thail08 发表于 24-1-5 21:39:01

tmy200220 发表于 24-1-5 21:27
你抑郁发作一次持续几天啊？我以前每次是8到13天，现在时间长了，21天，我觉得很难撑下去，每天过得很痛 ...

晨重夜轻吧？
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。

tmy200220 发表于 24-1-5 21:56:56

thail08 发表于 24-1-5 21:39
晨重夜轻吧？
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。

是啊，所以白天做不了事情，要晚上加班

冰冻罐头 发表于 24-1-9 08:35:49

tmy200220 发表于 23-12-30 18:11
希望继以失望，失望继以希望

你坚持下来了

tmy200220 发表于 24-1-10 09:15:42

冰冻罐头 发表于 24-1-9 08:35
你坚持下来了

只有坚持，别无选择。

knightzzy 发表于 24-10-8 18:48:21

我感觉我坚持的好辛苦

thail08 发表于 24-10-8 20:13:18

thail08 发表于 24-1-5 21:39
晨重夜轻吧？
会有轻快些、平静放松些的状态到来的。

如果早醒的话，
晨重夜轻的话，如果先把睡眠障碍解决好？

thail08 发表于 24-10-8 20:14:03

knightzzy 发表于 24-10-8 18:48
我感觉我坚持的好辛苦

求助医药医生医院吧，
最多住院调整药物。
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