薇语珞璃
发表于 14-10-5 18:33:40
虽然负面想法一直不停地存在，但是我要好起来！
享受简单的快乐，不再关注自己，关注爸妈也比关注自己好。
人间有阳光
发表于 14-10-5 19:50:28
对 强制自己关注有意义的东西 但严重时也需要药物帮助
阳光达人
发表于 14-10-6 09:29:05
人不为己，天袾地灭
小狒狒5054
发表于 14-10-6 10:43:48
加油！加油！一起加油！
goldsun0
发表于 14-10-6 16:11:59
如果楼主能做到,康复是很容易的事情.
乐榕融
发表于 14-10-6 20:56:13
找点事做，多运动，分散注意力
智空
发表于 14-10-7 08:49:01
会好起来的
坐看云起
发表于 14-10-7 11:24:06
很好！转移注意力，尽量少关注自己的感受，恢复的更快。
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