806391866 发表于 25-9-1 17:59
抑郁起起落落,近2年一直没有质的改善,抗郁路,真的是太难走了
抑郁还没好吗?是不是需要加点增效剂?或者是不是双相?
药物组合,试了好多,没一个效果好的
从今天起,开始每天20个俯卧撑,20个仰卧起坐,每隔几天,增加数量,没办法,抑郁很难好,先运动,至少对身体有好处…
不要自责、不要自责,自己没有错,都是病的错,慢慢来,一定会好起来的、一定…
我突然发现这段时间,我是太自责了,所以抑郁一直难改善,不要自责、不要自责…
俯卧撑,仰卧起坐,各做了30多个,从此每天都要做
加油哦,贵有恒!
预约了初四~初八,经颅磁5天一疗程治疗,斯坦福加速疗法,5千元,主任给减免了2千
希望能有效果,现在可能变成难治性抑郁了
806391866 发表于 26-2-9 11:14
预约了初四~初八,经颅磁5天一疗程治疗,斯坦福加速疗法,5千元,主任给减免了2千
经颅磁可以做20次看看效果,5次太少了。
经颅磁不是有买的,很便宜的,肯定,比治疗费便宜
我以前,就是做生物反馈有效,小灯那种,数字不好使,可是,现在没有了