虽然每天的日子过得不好甚至有时觉得是在煎熬 但不得不承认这日子过得真快。2015来了希望我的抑郁走了。看着熟睡的老公儿子觉得好自责 病了家里的什么事都懒得管我抑郁得根在工作我整个人好像被工作困住了
不相信自己不认可自己
新的一年了，希望抑郁都远离我们，我的工作本来很清闲没有压力所以四年多没复发，现在换了领导工作一下子变得太多太深入，我就觉得自己无法胜任，慢慢压力就把我压垮了。
还是我们抗压能力太差了，内心太脆弱，不能认可自己，总觉得自己做的不够好，唉，怎么改变呢？好羡慕那些知足常乐的人！
一直反反复复最近又因为工作上的事反复责怪自己又一次跌入谷底真的已经不知道什么时候才会好了 或许不会好了快没信心了
给我力量 发表于 15-1-4 21:32
一直反反复复最近又因为工作上的事反复责怪自己又一次跌入谷底真的已经不知道什么时候才会好了 或 ...
十几年教书怎么熬过来的？站在讲台上状态不好时很痛苦吧？
给我力量 发表于 15-1-1 07:59
虽然每天的日子过得不好甚至有时觉得是在煎熬 但不得不承认这日子过得真快。2015来了希望我的抑郁走了 ...
感同身受啊！
群里教师不少，难道这个职业易引发心理疾病？
是啊怎么熬过来的我也问自己其实好的时候比谁都开心上的课也是大家认可的 只是这样的日子总不能持续痛苦只有自己承受有时想死的心都有可仅剩的那点理智告诉我 不能那么自私 尽管活着真的很痛苦
今天又一次调整药物把怡诺思增加到了两颗
教师操心太多～尤其尽心尽责～再加上学校里大都勾心斗角～理论上是个长期心身负荷～除非你混日子得过且过放低要求～
小丁 发表于 15-1-5 16:40
教师操心太多～尤其尽心尽责～再加上学校里大都勾心斗角～理论上是个长期心身负荷～除非你混日子得过且过放 ...
勾心斗角倒谈不上，其他描述很准确。
给我力量 发表于 15-1-5 10:14
是啊怎么熬过来的我也问自己其实好的时候比谁都开心上的课也是大家认可的 只是这样的日子总不能持 ...
感觉咱俩的情况比较相似，难道你也是双相2型？
开心最重要 发表于 15-1-1 08:52
新的一年了，希望抑郁都远离我们，我的工作本来很清闲没有压力所以四年多没复发，现在换了领导工作一下子变 ...
群里升职抑郁的情况也不少，在常人看来当领导是好事，有权有势，在病友眼里只看到义务、责任和压力。悲催啊！
坐看云起 发表于 15-1-5 17:15
感觉咱俩的情况比较相似，难道你也是双相2型？
如果真的是软双相，增加稳定剂是正确的，看来医生给你开妥泰是有道理的。