憧憬美好 发表于 15-4-8 13:51
加油！今天又决定去看医生了，老想睡觉不想面对！
一起加油！
加菲了个猫猫 发表于 15-4-8 19:41
一起加油！
楼主这几天如何？记得续帖子，好成果让大家也分享，我今天又开了舍曲林，因为吃了丙戊酸镁半个月，最近有点偏抑郁
sunday 发表于 15-4-9 12:57
楼主这几天如何？记得续帖子，好成果让大家也分享，我今天又开了舍曲林，因为吃了丙戊酸镁半个月，最近有 ...
你好，请问什么是双相Ⅱ？因为我也有些怀疑自己
小狒狒5054 发表于 15-4-10 11:07
你好，请问什么是双相Ⅱ？因为我也有些怀疑自己
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2110893-1-1.html 看看这个，我现在有点抑郁，也给你说不清楚！
sunday 发表于 15-4-11 11:33
http://www.sunofus.org/bbs/thread-2110893-1-1.html 看看这个，我现在有点抑郁，也给你说不清楚！
谢谢了呢！
非常感谢！
看到回复才觉得我的帖子也可以给别人一些正能量，这个帖子也是我未来的宝贵财富，谢谢sunday。
一个多月没来论坛，来汇报一下近况:lol 目前状态很好，每天都在有规划的情况下非常充实地做很多事情，应对各种突发情况和复杂的社交都没有问题或者应该说完成的很好。我保持有充足的睡眠、休息和娱乐，我喜欢属于自己的平静的时刻。“动若癫痫、静若瘫痪”看到这句话就觉得真心很喜欢，这句话来形容目前我的状态也非常合适，动的时候在全力高速运转，静的时候是完完全全的放松，总归说我目前越来越喜欢自己，这样应该是对的。
4月13日去复查，我的恢复情况得到了专家的很大认同，把丙戊酸钠又增加了是怕进入躁狂状态。后来通过跟别人交流知道每天三片丙戊酸钠已经算是很大的剂量了，不过或许因为长期坚持运动，我到现在服药都没有任何副作用。虽然自我感觉从开始解决心理问题之后就越来越好，但坚持吃药是我给自己定的原则，因为我认为自己需要花至少一年的时间去感受躁狂期和抑郁期自己的变化，总结归纳应对方法，而在这期间药物还是必须的，或者我会遵照医生的一切安排。
心理上继续按之前所规划的不断去解决之前的遗留问题并尝试新鲜的事物，努力去做自己真正喜欢的事情，最近才发现自己原来比我想象的要强大多了。我目前对自己的评估并非来自自我，而是来自我问周围人、问熟悉我的人和不熟悉我的人得来的，我觉得这样会更客观一点。所以虽然现在我走的路是一条比较奇葩的路，但我觉得是适合目前的我的，我会继续努力。没事会多来论坛互动，毕竟这里是开始拯救我的地方，各位一起加油！
丙戊酸钠缓释片早1片、晚2片，奥沙西半片晚上2片，盐酸舍曲林分散片早饭后半片，心神宁片一天三次一次5片，疏肝解郁胶囊早晚各2粒。
正能量。受到你鼓舞了！
燕七 发表于 15-5-7 17:27
正能量。受到你鼓舞了！
一起加油！:lol