论坛 › 【双相障碍】 › 圆圆圆的日常小记事

东成西就 发表于 15-8-1 17:14:40

我觉得躁狂和忧郁给我的感官区别是
躁狂要拼命压着自己别找朋友，闺蜜，姐妹逛街，怕被她们看出来
忧郁是千万分鼓励自己多去找朋友，闺蜜，姐妹逛街，别天天窝家里

东成西就 发表于 15-8-1 17:16:27

其实，你要是能长年累月的用日记的方法，把自己的状态记录下来
很利于我们自己观察研究琢磨自己的精神疾病的症状的

东成西就 发表于 15-8-1 17:22:40

现在，我天天对自己说
什么都不要想，事情过去算了
躁狂的事情不要回味，不要去想
因为多想除了让自己感觉纠结，难过
把自己稳定的心情搞坏
我又不能重新回到过去，让事情从头再来
我现在还在靠让自己转移注意力的方法
缓解自己的精神症状
写日记，自言自语也算发泄自己不好的负能量

享受阳光hd 发表于 15-8-2 03:28:03

为你祁祷，祝福。

碧水清秋 发表于 15-8-2 21:36:56

自古《躁狂抑郁多才俊》。有空我想看看这本书

东成西就 发表于 15-8-3 22:01:37

《躁狂抑郁多才俊》一书，是一本深入探讨躁狂抑郁与创造力二者之间关系的著作，本书作者所做出的努力，应被看作是提醒和规劝人们认知自我、善待自我以及发扬自我的性格特质的一次有益尝试。区别于通常的医学和精神病学著作以及其他以专家姿态自居而做出的论述的是，本书更多地将躁狂抑郁放在了一个更为广阔的社会环境中进行审视，并且试图通过大量鲜活生动的事实来让规律性的认识浮出水面。

冰漠 发表于 15-8-3 22:30:36

轻躁，躁狂只会降低人的智商，别自欺欺人了，还躁郁多才俊呢，凭什么说人家躁郁症，就算人家是躁郁症，人家的成绩就是躁时完成的？作者真会想象。如果你还觉得躁的感觉好，那你还没有足够的病识，还难以区别自己的情绪，需再磨练。

令狐少逸 发表于 15-8-4 09:31:10

还闭门思过呢~要真的思过了 你的ID也不会被封了~

东成西就 发表于 15-8-4 12:48:48

冰漠 发表于 15-8-3 22:30
轻躁，躁狂只会降低人的智商，别自欺欺人了，还躁郁多才俊呢，凭什么说人家躁郁症，就算人家是躁郁症，人家 ...

轻躁狂也好，躁狂也好，忧郁也好
我们是双向了就好好面对，找到共存的方法

东成西就 发表于 15-8-4 12:54:42

令狐少逸 发表于 15-8-4 09:31
还闭门思过呢~要真的思过了 你的ID也不会被封了~

ID被封了又怎么样
我可以建立一个论坛最高楼
我也可以再建一个论坛最高楼
其实，我躁狂的时候就隐约知道我的结局
相信我，我3圆不是第一个大闹论坛的也不是最后一个
因为这是精神病论坛，说白了这里没有一个正常人
也因为它是精神病论坛所以这个论坛才海纳百川，
会容忍我们状态不佳时的胡闹

东成西就 发表于 15-8-4 13:08:24

现在有时候脑子里会莫名其妙想到或者死出现一些躁狂的时候的事情的情节
会瞬间把你的心情搞的很差

阳光达人 发表于 15-8-4 15:42:44

东成西就 发表于 15-8-1 13:01
我也算因祸得福吧
我这次轻躁狂，其实在家也闹的风风雨雨
我老妈就把这一切都说成了我产后抑郁症

哈哈，确实因祸得福，产后抑郁症，咱老妈有才

东成西就 发表于 15-8-11 08:50:16

阳光达人 发表于 15-8-4 15:42
哈哈，确实因祸得福，产后抑郁症，咱老妈有才

其实，我觉得的应该叫产后躁狂症才对

东成西就 发表于 15-8-11 09:01:58

这几天和老公度蜜月了凤凰古城和张家界景区
就一个字好累啊，玩的还可以，景区很漂亮

望安 发表于 15-8-11 10:17:37

“我也算因祸得福吧
我这次轻躁狂，其实在家也闹的风风雨雨
我老妈就把这一切都说成了我产后抑郁症”    也许这是一种办法啊                                             

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