哈欠连天,不知道干嘛,就看看电视吧
这几天感觉较平稳。但情绪不高。不知道自己该干嘛。注意力还是无法集中。早上醒来的时候情绪较差。想去跑步治疗双相。但天气下雪了!纠结。法无定法。何况非法。放下执念,才能解脱。
慢慢来,药物还没起效。
晚上入睡都挺好的,早上起来就像木头人了。想去跑步,思前想后。还是没有动力。等等吃好药再说吧!
原来看你挺有毅力的,继续啊,不要被抑郁打到
按时足量服用药物是王道。
lzm 发表于 16-1-21 16:29
搞不清楚了!反正尝试了好多的方法。静坐,内观,站桩,跑步。都妄想一步登天。所以会不断的爆发。每次都 ...
我每天早晚各半小时以上打坐了一二年才好起来, 之后也不间断才行。
lzm 发表于 16-1-19 19:34
晚上恢复点了。第二天不知道会如何。加油,会好起来的,只要活着就好。把药当饭吃吧!不然死了,什么都没了 ...
药物无法让内心强大!
楼主上班吗?
硬抗了两年后,我又开始服药了,没早一粒西肽谱兰。今天是第五天,感觉身心轻松了一些。早上跑步加晚上散步。几年前就是完全靠运动走出来的,后来又复发了,这次不敢轻易停药了。
我是三颗西泰普兰。15mg的!感觉头还是紧蹦蹦的!大概大脑还没修复好吧(∩_∩)
我大脑一直蒙蒙的,几乎不能思考。自己调节一年多了,一点用没有,今天吃药第六天了,昨天感觉好一点,今天一般般了,我感觉药效还没出来吧。
楼主怎么样了?
不知道楼主近况如何?
楼主好了吗?