ywq888 发表于 22-1-11 22:04
老兄，你很优秀啊，简直太优秀了，也一样被病所困，希望早日走出，迎接阳光普照
多美的句子！
走出困境，迎接阳光普照
ywq888 发表于 22-1-11 22:06
很多年的病友了，你最近还好的吧
是的，最近不好，最近事多，比较焦虑，药已经吃起来了
502201794 发表于 22-1-12 09:02
是的，最近不好，最近事多，比较焦虑，药已经吃起来了
我也是，年终工作压力大
ywq888 发表于 22-1-11 22:04
老兄，你很优秀啊，简直太优秀了，也一样被病所困，希望早日走出，迎接阳光普照
药物坚持吃，
虽然 今天 早晨 有点 早醒，
但不是 极端情况，不能 擅自 加量。
暴风雨般 发表于 22-1-11 15:42
是的，双相好多杰出人才
只能相应减少工作量，多躺着休息，
多屋内拉力器运动。
床上俯卧撑运动。
502201794 发表于 22-1-12 09:02
是的，最近不好，最近事多，比较焦虑，药已经吃起来了
应该是季节原因，夏天可能好点
暴风雨般 发表于 22-1-12 14:16
应该是季节原因，夏天可能好点
一直都焦虑
第二次吃药，加上这些年的忍耐，觉得抑郁焦虑真是大脑病了，必须得吃药，硬扛是没用的吃药前好多事做不了，吃药后觉得都不难了
502201794 发表于 22-2-3 20:12
第二次吃药，加上这些年的忍耐，觉得抑郁焦虑真是大脑病了，必须得吃药，硬扛是没用的吃药前好多事做不了， ...
加油！
感到快乐难得啊。
焦虑时，没有动力。
502201794 发表于 22-2-3 20:12
第二次吃药，加上这些年的忍耐，觉得抑郁焦虑真是大脑病了，必须得吃药，硬扛是没用的吃药前好多事做不了， ...
因 恐惧 某种 传染病 时，夸大了 危险，
从而 没有 出门的 动力，
除了 拿快递 必要 出门时，其它情况 不敢出门，危险 感觉 极大化。
我们是经不起刺激，我仔细想想，我可能是小学时遭到霸凌，没吃药，一直没好，吃药后脑子就不乱想，不悲观了，其实人类对情绪的研究只是初级阶段
营养疗法还是不错，十几年之前的贴子找不到了，上面有各种维生素配方