刚刚 练了 少林疯魔棍
双手 格挡 90*2，左式，右式。双手 捕、挑棍，90*2，左式，右式。
大家都锻炼吧！ 单手 捕、挑 90*2，左式，右式。 thail08 发表于 22-11-26 20:12
单手 捕、挑 90*2，左式，右式。
捕是土话，应该通常叫 劈棍。
thail08 发表于 22-11-27 14:47
捕是土话，应该通常叫 劈棍。
冻雨中 锻炼 三类 少林棍法，
基本 功法：
一，双手棍 格挡。
二，前后 双手棍。
三，单手 点击棍。 thail08 发表于 22-11-27 14:47
捕是土话，应该通常叫 劈棍。
为什么叫少林疯魔棍，
说有个烧水僧用棍救少林，
人称他是 紧那罗王 转世。
thail08 发表于 22-12-1 10:19
为什么叫少林疯魔棍，
说有个烧水僧用棍救少林，
人称他是 紧那罗王 转世。
不是蹭少林的热度，
用棍保命时，
心怀慈悲，
在强身健体的过程，
参悟一些慈悲为怀。 thail08 发表于 22-12-1 10:21
不是蹭少林的热度，
用棍保命时，
心怀慈悲，
锻炼身体，了解了解自己的 身体 强壮程度，
四肢各类能力，
休养心身，
陶冶情操，观察力训练，
融入、感悟自然界。 thail08 发表于 22-12-1 10:23
锻炼身体，了解了解自己的 身体 强壮程度，
四肢各类能力，
休养心身，
老兄，这头像怎么换的，我怎么换不了呀 thail08 发表于 22-11-26 20:12
单手 捕、挑 90*2，左式，右式。
体育大学的蔡龙云 教授，一拳击倒欧洲拳王，
名扬天下，
他著有《少林拳棒阐宗》，
其中的 【罗汉十八手】口诀我40余年来一直未能忘记，如下贴。 502201794 发表于 22-12-1 15:25
老兄，这头像怎么换的，我怎么换不了呀
权限管理问题？ 本帖最后由 hanxin123abc 于 23-9-7 10:57 编辑
， hanxin123abc 发表于 22-12-3 09:31
厉害，很棒
谢谢HANXIN支持鼓励哟 502201794 发表于 22-12-1 15:25
老兄，这头像怎么换的，我怎么换不了呀
权限管理问题？ thail08 发表于 22-12-2 20:30
体育大学的蔡龙云 教授，一拳击倒欧洲拳王，
名扬天下，
他著有《少林拳棒阐宗》，
蔡龙云 教授 传下的 《罗汉十八手》歌诀：
一硬架僧巧披拗劈僧金扫踢鸳鹰挎扭降僧。
thail08 发表于 22-12-3 10:45
蔡龙云 教授 传下的 《罗汉十八手》歌诀：
一硬架僧巧披拗劈僧金扫踢鸳鹰挎扭降僧。
一 条椽
硬 开弓
架 梁式
僧 敲钟
巧 REN针（SORRY，五笔打不出来）
披身锤
拗 弓步
劈 柴式
僧 推门
金 钩挂
扫 蹚腿
踢 球式
鸳 鸯腿
鹰 掐嗉
挎 篮式
扭 缠丝
降 龙式
僧 缚虎。
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