觉照
发表于 25-7-19 19:48:10
我想，你有一些源于家长、老师、朋友的内在批评，有点习惯成自然了，你可以对自己友好一点。
觉照
发表于 25-7-20 07:59:23
对自己的直接体验保持开放，做自己的好朋友。
觉照
发表于 25-7-21 09:12:27
友好的对待所有感受。
慢慢走出来
发表于 25-7-22 12:42:35
真正的勇士,敢于直面自己的厚脸皮
卑微
发表于 25-7-22 15:46:21
卑微
发表于 25-7-22 15:48:09
卑微
发表于 25-7-22 15:54:26
觉照
发表于 25-7-22 21:04:57
不要脸皮厚，也不要脸皮薄，要真实，全然接纳内在的真情实感，放下防御。
卑微
发表于 25-7-31 12:10:08