climate2000 发表于 25-9-25 16:34:52

双相维持经验分享

双相的诊断越来越多，我于2010年确诊，当时28岁，到今天也有近15年了（还差一个月）。
第一阶段：运动+服药   维持了10年；能正常工作，偶尔还能喝点小酒
第二阶段：正常作息+服药   维持了5年；随着年龄增长，运动逐渐减少，通过工作找到平衡点

在第一阶段转为第二阶段时有过一次发病，过程很复杂，活过头看都对，现在想起来也不害怕了，昨天想到还有点后怕。


红杉树 发表于 25-9-25 19:22:38

我25岁确诊双相，今年60岁。病退休10年。一路走来，磕磕绊绊，我努力工作，维系着家庭和爱情，现在很幸福。唯一就是每天别忘了吃药:lol
人生没有什么意义，重要的是我们体验这个世界的过程，细品每一口饭菜，看看喜欢的风景，这人间，我们玩玩就走了。
渐寒，添衣，无病，平安。。。。。。

红杉树 发表于 25-9-25 19:24:29

来露露脸。证明我还活着:lol

红杉树 发表于 25-9-25 19:27:44

抽烟，喝酒，烫头是我的爱好;P

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:31:36

怎么做到确诊了就能保持吃药的，为什么我做不到，

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:33:41

现在又被抑郁期折磨的要死要活的，唉

ghy 发表于 25-9-25 19:34:04

红杉树 发表于 25-9-25 19:27
抽烟，喝酒，烫头是我的爱好

大哥，真幽默。有空去我那溜达溜达。

ghy 发表于 25-9-25 19:34:44

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:31
怎么做到确诊了就能保持吃药的，为什么我做不到，

为了不再痛苦，必须每天吃药啊。

ghy 发表于 25-9-25 19:35:04

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:33
现在又被抑郁期折磨的要死要活的，唉

没好好吃药吗？

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:38:03

ghy 发表于 25-9-25 19:35
没好好吃药吗？

吃了一个月了，还是回不来状态，太难了

春花秋实 发表于 25-9-25 22:29:38

红杉树 发表于 25-9-25 19:22
我25岁确诊双相，今年60岁。病退休10年。一路走来，磕磕绊绊，我努力工作，维系着家庭和爱情，现在很幸福。 ...

红杉树大哥随性洒脱是成熟的表现。

春花秋实 发表于 25-9-25 22:30:15

现在吃啥药多大量？

敏敏AMY 发表于 7 天前

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:33
现在又被抑郁期折磨的要死要活的，唉

因为我们都撞了南墙无数次了，我自行停药无数次，每次都迎来更坏的局面，所以从某天开始，我再也没有停过药。

敏敏AMY 发表于 7 天前

我06年大学毕业第一年工作半年确诊重度抑郁，到现在19年了

敏敏AMY 发表于 7 天前

艰难的前行 发表于 25-9-25 19:38
吃了一个月了，还是回不来状态，太难了

状态不是光靠药物，心理调节和运动也要跟上
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