觉照 发表于 26-2-18 09:40:20

想跟强迫症患者说的

放下对强迫观念的禁止、戒备和警惕。

觉照 发表于 26-2-18 09:59:31

如果出现了强迫观念，知道自己想到了，然后关心别的。它又来后，又知道自己想到了，再次关注别的……
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