正因为有身体症状,我建议大家每天尽可能多步行试试,步行调节身体很有用,又很安全,又能增强体内5-ht水平,还有尽量少吃药
高中抑郁时曾有过半年多的严重失眠,但后来抑郁时更喜欢睡觉——姑且不论睡眠质量——抑郁时感觉躲在睡眠里比醒着要好,因为这时觉得醒着时更像是一场噩梦。
越到晚上越清醒,找事情做,就是不想睡觉
失眠严重。头像被什么快罩住似的。腰也痛!翻来覆去都睡不着。胃方面就是死吃,狠吃。喜欢喝啤酒。最多一次达12瓶。没感觉。就是体重越来越增加!!
失眠 头晕头疼 心慌胸闷气短精华藏出现
偶尔有恶心呕吐的感觉
感谢上帝啊!
我每样症状都有,这样和谁都能做同病相怜的朋友啦,不再尝尽孤独!
原帖由 doudouxiu 于 08-3-22 20:22 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
感谢上帝啊!
我每样症状都有,这样和谁都能做同病相怜的朋友啦,不再尝尽孤独!
我们同病相怜,我们是朋友,我们相互鼓励共度难关!
楼上的朋友我们一起加油!
很高兴认识你!!!
相信:
我们也能活出自己的精彩!
我胃痛 每次都这样
头痛,没力气,恶心的要命,还拉肚子
头痛,失眠.现在变成了嗜睡,全身无力.
恶心打嗝吃不下去饭~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
失眠。。。。。。。。。
我也是一样啊好难受哎 怎么办 吃药也不好
sigh。。楼主的标题吸引了我:“情绪不好的时候”感觉到“躯体症状的存在”。
嗯。楼上的这么多同学说的各种症状,都是关注。