Q : 幸福是每个人追求的人生目标，也是现代人常常挂在嘴边的话题，更是让很多人无解的谜团，您认为幸福的真谛是什么？如何启迪幸福的智慧？
A ：女性想要幸福，身心都要不断修行，缺一不可，要多看书提升气质，而现代女性的家庭、生活、工作压力都很大，要注意自我减压。女性要保持美感，保持身心轻盈是关键。幸福女性有几个特点：
一是理解对方不改变对方；
二是不要求“被幸福”，而是主动幸福。
自己是自己开心和幸福的源泉。而不是向外寻找和要求别人。自己幸福了，结婚后才会更幸福。如果不幸福，建议从优化自己的幸福开始改变。幸福感来自多方面，健康的身体，美满的家庭，幸福的婚姻，如意的事业……不论是什么，我们都应以从容优雅的态度面对生活，珍惜每一刻感知幸福的机会。
Q ：什么是幸福？有幸福公式么？
A :幸福公式：快乐+意义+努力=幸福。幸福是一种能力，幸福更是一种功力，需要我们培养。一是渴望幸福和梦想幸福的能力。觉得自己是值得拥有幸福的，这个状态很重要。二是感受幸福的能力。在看似一模一样的生活当中找到截然不同的心境状态。三是创造幸福的能力，在艰苦的生活中也能“穷开心”。四是传递幸福的能力。因为自己的出现，会让周遭的人对于幸福有了希望和渴望，而且愿意感受幸福。
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我做事不随大流儿，喜欢特立独行。别人干什么我就特意不去干，但我可不是别人不干什么我干什么。长相自认top 5 percent，从小喜欢我的女生我知道的就好几个。女朋友我觉得人很漂亮，我非常喜欢她，生命里绝对缺少不了她，我觉得单从长相上我配得上她。其他方面我会努力。我乐于助人，心肠软，很同情命运不佳的人，凡事能多从对方角度考虑。还有很多累了，以后再写。
我做事不随大流儿，喜欢特立独行。别人干什么我就特意不去干，但我可不是别人不干什么我干什么。长相自认top 5 percent，从小喜欢我的女生我知道的就好几个。女朋友我觉得人很漂亮，我非常喜欢她，生命里绝对缺少不了 ...
johnleo 发表于 13-3-2 18:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
确实非常棒，能够找到自己这么多优点，这就是充分肯定自己，对自己有信心好好爱自己的表现，为你加油，希望你继续努力，找出自己更多的优点！
钻石有光才能发光 才会被看到 所以 在别人给你帮助的时候要懂得感恩 记住别人的好 在被人需要帮助的时候给予帮助 有爱才能过得幸福
希望有更多的网友来勇敢地夸夸自己，多看到自己的优点，多爱自己一点。
昨天我和几位驴友用了1个小时45分钟徒步走完了12公里的路程，比上次的两个小时又提前了15分钟，让我非常佩服自己的速度和毅力。
利害，佩服
最近一个月减肥减了5斤，身体比原来苗条一些了，真棒，一定要坚持锻炼身体，晚上少吃，相信自己一定能做到更苗条健康。
昨天傍晚跟着萝卜户外的驴友们一起徒步，在几位运动健将的带领下，我用1小时35分钟走完了12公里，比上一次提高了10分钟，今天早上发现体重又减了一斤，感觉自己真棒！
我最近学佛很精进，感觉自己还是很有毅力的，一定继续坚持下去！
最近我负责的阳光工程佛学板块每天的发帖量一直都很高，自己学佛很精进，表扬自己一下，不能骄傲，一定要坚持下去！
最近看了不少书，其中证严法师的《人生经济学》给我很大的启发和触动，也向大家推荐一下。
上个周去爬山，边爬山边做环保，减了三垃圾袋白色垃圾，是大家公认的模范环保驴，做得不错，坚持下去。
今天晚上去徒步，用了1小时40分钟走完12公里，感觉走得很轻松，真好，继续坚持下去！
昨天傍晚用1小时35分钟走完了12公里，体重又减轻了一斤多，减肥很有效果，坚持下去，加油！