论坛 › 【双相障碍】 › 每一个出口都是另一个入口，导向另一个地方

圆圆圆 发表于 09-9-7 05:42:23

为什么每次我做完一件事，回来后就开始想东想西的，又搞得自己心情不好，最后昨天晚上还睡得不好，起了几趟，没事找事，就是这我种人吧。
有办法可以解决我这个怪毛病吗？好像很害怕犯错的感觉，是不是没有自信心的 ...
wing20081218 发表于 09-9-6 12:07 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这现象我也经常出现
好像没什么办法是可以根治的
我感觉最好的办法就是经历多了，
我们自己就会慢慢调节自己的心态
顺其自然

圆圆圆 发表于 09-9-7 05:44:10

你的这个问题，我昨天好像有在木碗姐姐给我的书上看到过
等等，我去翻书看看哦

圆圆圆 发表于 09-9-7 05:49:18

找到了
在木碗姐姐书里的《走出忧郁无捷径》
走出忧郁的捷径，就是在磕磕绊绊里循序渐进，在波动起伏里坚持到底
和我说的方法有异曲同工之处呢

wing20081218 发表于 09-9-7 08:45:37

谢谢大家对我的关心，不好意思，都没有回大家的贴子
最近都不想动，允许我的偷懒

开心果果 发表于 09-9-7 20:57:04

想歇就歇歇吧

圆圆圆 发表于 09-9-7 23:28:58

↖(^ω^)↗加油，月月

wing20081218 发表于 09-9-9 08:36:22

大家一起加油{QQ85}

开心果果 发表于 09-9-9 20:56:31

忙什么呀都 哎 我最近可要受罪了 考试 好烦 我一点都不想考

wing20081218 发表于 09-9-9 22:30:35

忙什么呀都 哎 我最近可要受罪了 考试 好烦 我一点都不想考
开心果果 发表于 09-9-9 20:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
发生什么事了？？？

wing20081218 发表于 09-9-10 15:20:54

明天会更好，加油！！！！

开心果果 发表于 09-9-10 19:59:30

别提了 反正最近过的日子很动荡 工作学习生活还有药物 不太能兼顾 我想得好好调整下吧 1285# wing20081218

wing20081218 发表于 09-9-10 22:36:19

今天老爸的股票终于解套了，我好替他开心，因为有一半是我的功劳，呵呵
由于自己的坚持不放弃，不断总结、吸取教训、最后还是得到了回报，那种感觉真好

wing20081218 发表于 09-9-10 22:50:43

最近又开始早醒了，也许是因为股票有点起色吧，人也变得积极起来，自然想得东西就多，就算不怎么减肥，也觉得自己瘦了。

wing20081218 发表于 09-9-10 23:05:18

别提了 反正最近过的日子很动荡 工作学习生活还有药物 不太能兼顾 我想得好好调整下吧 1285# wing20081218
开心果果 发表于 09-9-10 19:59 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

慢慢来吧，只要自己好好安排，相信会好起来的，加油！！！

圆圆圆 发表于 09-9-10 23:06:43

因为自信所以美丽{QQ44}

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