觉照
发表于 21-1-14 15:17:46
抬抬笑肌就可以改善情绪，因为情绪和肌肉是一起被感受到的。这个观点来自聚焦取向的心理治疗。
您可以花60秒试试。
如果感到有效果，可以经常用用这个方法。
时光倒流
发表于 21-7-22 23:46:42
写得蛮好的
502201794
发表于 21-7-27 11:40:34
心情不好，笑也是哭笑
secondquick
发表于 21-9-19 16:04:56
就是跟着医生做检查，吃药就好了，我没想太多
thail08
发表于 21-12-20 12:29:15
逝者如斯夫，不舍昼夜。孔子站在 2000年前的 东营 的 黄河 入海口，发此 万古长叹。
thail08
发表于 21-12-20 12:29:49
时间 像 江河之水，一去不回。
thail08
发表于 21-12-20 12:31:09
痛苦 也好，快乐 也好。满足 也好，苛求 也好。过去的 他 也好，过去的 她 也好…