别告诉别人你抑郁了
以前见过一些网友奉劝过大家：千万不要多说你抑郁了。一些深刻的教训让我要再次奉劝大家：真的不要说你抑郁了。
除非你的父母或者爱人，其他人最好都不要说。
然后让你的父母和爱人也就此封口。
如果你觉得孤单，需要帮助和交流
来论坛或找些病友。
不要告诉你的老同学
不要告诉你周围的朋友
不要告诉你的邻居
不要告诉你的同事和上司
不要告诉你的客户或者潜在客户
告诉别人，无非是想获得同情
让别人知道你现在的处境事出有因
可是结果往往非你所想
如果你还想做点事情
就让抑郁的事到此为止吧
人生而独立 没错，同意！ 是的，务必要注意 越是想得到别人的同情和理解往往越是事与愿违！ 憋在心里，好难受！以前做事利索，现在做事晕晕呼呼，犹犹豫豫，让人看不起，心里太难收，亲者痛，仇者快，我真想说：我现在是忧郁症！大家觉得怎么办？ 多年的经验告诉我，楼主说法很对。
正如从没感冒的人根本不理解人为什么会流鼻涕一样，他们会说：“别流些脏东西出来，要干净利索。”
如果你还在他面前流，有人会不奈烦，会说：“你是不是犯贱啊？”往往这类人都是很正气有道德的人。
朋友，如果你感冒了，也记得要用面纸将鼻涕擦干，不要在公众面前流，因为世人都爱干净和健康的。这也是他们自我的一种心理保护和行为原则。
责骂你的即便有些还加些讥笑，你也要尽量减些冤念，因为即便被正气的人不理解被其所憎，也总比被人漠视要强。（要做到这点很不容易，我有时也难做到）
其实生活中有些人都当了老好人，即便你流涕，有人不爽，他也不会当面说，而不是因为他们在理解你。
面对着最憎厌你的人，当彼此争斗时，哪一天，你是否会真正的尊敬于对面的人呢？哪怕他是最不理解你的人，却总在想你这个不是玩意的小子怎么就永远摆不出个正形呢？ 同意。。爱人，父母，医生。可以
其他人知道了只能会用异样的眼光看待！ 1# 冷静的青蛙
不是的，社会支持也非常重要
只可惜我们往往得不到
所以我们才需要一些好朋友 本帖最后由 冷静的青蛙 于 09-5-27 14:24 编辑
6# 晓善
说出来，就能让人看得起吗？不会，仍然是仇者快，而且是快上加快。。只有积极治疗，争取体验到康复后的快乐，才会改变这一切。
抑郁症的人一旦恢复，他的快乐可以来自很简单的事物，看着路边的花花草草都会有一份愉悦产生，这是追逐名利的芸芸众生无法体会的。那时，也就不会想着谁看不起你，因为你深深地爱着自己，因为别人深深地羡慕你。 你总结的很对啊。。深有同感
7# 寂然无为 10# 冷静的青蛙
有同感。 10# 冷静的青蛙
我现在还没能做到欣赏身边事物的美好，等着这一天吧 我是没办法隐瞒同事的
因为我不想偷偷摸摸的吃药 而且我每周都要去看一次心理咨询 嗯，赞同！不过，我的亲戚们都知道了，也是我家里人不尊重我的隐私，但是他
们仍然觉得我根本没病。
我觉得还是不要说的好。如果想得到别人的支持或者理解，已经证明你
状很不好的，那种状态下，我是支持去调整休息的。
我不知道其她的朋友怎么样，大家还是对抑郁症不够了解，我不希望周
围的人每天都用异样的眼光看我，反而造成的压力会更大
我觉得抑郁跟不抑郁的差别真的那么大吗？不知道为自己是抑郁症而难过自卑的
人有多少？觉得自己因此就根本没权利得到一切的幸福的人有多少？
我们首先需要不歧视自己啊
只有我以前的一个老同学知道了，还是我告诉的，现在也没有联系了。
最有趣的就是即使告诉他们了，他们仍然觉得你没病，只是心里胡思乱想，说你如果忙
起来就什么事情没有了
我觉得得不到亲人的理解是痛苦的，如果你学业上松散了，三天打鱼两天晒网，他们说你是意志不坚定。
即使了解我自杀的经历后依然是很坚定地，你就是不好好地上！
这对我的伤害特别大。
如果能不知道的话，我真的希望是这个世界只有我自己一个人知道。
抑郁本身是伤不了我们的，但是人们对于你得病的态度却真的能够伤你伤得很深。
如果告诉周围的人我觉得更要慎重了，否则面对的还是伤害，未必所有的人都
会理解，即使理解了又怎么样？至少我不希望看到别人同情的眼光，也许可能还会有人
冷嘲热讽。
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