请教大家，抑郁症和情绪波动的关系？
自己的情绪经常处于不稳定状态，易喜易怒，易感伤，是因为抑郁症的原因吗？还是自己本来的性格呢？
大家也是如此吗？
抑郁症患者，情绪不可能保持稳定吗？
请教！！！ 情绪波动容易陷入抑郁，而抑郁以后，情绪更加不受控制，恶劣。两者关系十分密切。我认为这样。 除了吃药外，什么方法可以保持稳定的情绪？
无论做什么，缺少稳定的情绪，总是做不好啊。。。。
这是我最感难过的。。。
大家？ 森田可以吗？ 收到，多谢墨清。想到阳光上你们那么多朋友对这个毛病了如指掌，心里更多了对付它的勇气和力量。 观察自己的情绪，疏导它，不要压抑，不要否定，不要逃避，用比较温和的方式，比如写日记，把它表达出来。
砚谷墨清 发表于 09-10-5 23:16 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我认为就是要面对 都经历过的，你现在的状态和我不久前一样，我都过来了，相信你有自悟的能力，一定可以的
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