tonypang 发表于 10-3-8 15:45:03

又抑郁了，是否可以总结下，上一次你是如何走过了抑郁，你感觉那个时候的你做了哪些事情对你是有帮助的，现在的你还可以做些什么事情可以帮到自己？
刘端海 发表于 10-3-2 11:57 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif说的很正确，我以前走出来是因为我虽然不想做事，但是还是硬着头皮去做了，觉得自己还有价值，就慢慢的觉得自己还是有用之人。然后我还服药，经常锻炼，时间能够让一切过去，只要自己不放弃！

我怎么了 发表于 10-3-11 21:31:16

我也是感觉自己抑郁又复发了 好痛苦啊不过正在积极的调节 现在有时候会情绪失控 我已经复发过好几次了 我相信通过自己的努力这病一定能好的 只是不知道要多长的时间 这个过程也很痛苦 但为了康复 没办法 在苦都得自己一个人扛父母又不在身边 又不能对亲人朋友讲慢慢长夜只好自己一个人熬
兄弟 加油 我们一起度过这艰难的日子！

痛苦煎熬 发表于 10-3-28 14:42:44

加油加油！~

lzm 发表于 10-3-30 10:38:19

会好起来的，年轻就是资本

情人 发表于 10-4-8 09:55:29

春天是抑郁病高峰期，过去这段时间就会好的，楼主加油！000000000000

兰草 发表于 10-4-8 20:54:56

我似乎也反复抑郁很多次了。慢慢了解抑郁，掌控它！抑郁不可怕，似乎也没什么好办法。那就安心修养！别给自己太多压力！吃饭，睡觉就可以了。很快会好的！{QQ76}{QQ81}

tonypang 发表于 14-8-14 14:01:39

长风大侠 发表于 10-3-1 10:43
希望几天之后，你来说“我又阳光了”

不要惧怕抑郁

多年之后重返阳光，我又阳光了，我2013年1月11日割腕自杀差点挂了，现在想想活着真好，只要活着，就有希望，大家一起加油！

tonypang 发表于 14-8-14 18:01:38

ningjing 发表于 10-3-1 10:49
这个病会复发吗？大概会复发一次呢？

我1年复发1次
页: 1 [2]
查看完整版本: 我又抑郁了