本帖最后由 真真 于 10-11-17 21:52 编辑
每做完一次产检，心里就会舒坦一些，离宝宝出世还有一个月了。{QQ0}
我不知道哪一天才能完全的戒掉思瑞康，也许终生需要这种药物来维持我的病，但我仍感谢上苍，我体会到了幸福是什么，已不再是孤寂一人。
亲爱的真真，现在应该生好了吧？记得来的时候要把好消息向大家报告呀~
真真，每天上来主要就是为了看你，真希望某一天打开阳光论坛看到你最新的回复。真心祝好~~
本帖最后由 真真 于 11-3-4 21:48 编辑
是的，姐妹们，报告好消息，我顺利生下了我儿子，现在已经有二个月了……
坏消息，产后因为种种原因我又患上了产后抑郁症，不得不去看医生开药；对儿子的愧疚，对老公的愧疚，是我发病的原因之一。不得已隐瞒他们我的病情，不想他们厌恶我，同情我，担心我……
坏消息也不坏，就是产后抑郁症，服用抗抑郁药就行，对孩子喂奶没有影响。
真真，终于知道你的消息了，不管是好消息还是坏消息，让我们共同面对。记得我说过一句话吗？我们是风雨同舟的姐妹！
你不知道从没了你消息开始我一直记挂你呢，不知道你怎么样了，心里有隐隐的担忧，但心里一直在祝福你，相信你。现在你终于来了，知道你得了产后抑郁症，知道了你这段时间的痛苦，但我相信通过医生的诊治和你自己的努力，一定会迈过这个坎的！那么多坎我们都走过来了不是吗？还有，真真，我现在对营养疗法十分的感兴趣，加了营养群，自己就在吃着营养剂，而且已经怀孕了。而根据营养学的观点，产后抑郁就是缺营养素的表现，帕特里克的《营养圣经》里写着：补充鱼油、锌及复合B族维生素，可以保障分娩后的母亲远离产后抑郁症的困扰。而论坛上有名的若兰，她已经完全停了药，只吃营养剂，现在已经怀孕8个多月了，快生了。你知道我多么想把这么好的方法告诉你吗？真的，我和若兰，还有群里好多人，都是营养疗法的收益者！
呵呵，看到你的消息有些激动了，见谅哦~祝好~
祝福你们！可爱的姑娘们，加油！小妈妈们，你们真是好样的！{QQ2}{QQ78}
谢谢皮特、忧心，还有我的姐妹暖暖……
看着宝宝一天天长大，我心里的苦恼与纠结也慢慢得到缓解，每天的任务就是跟宝宝玩！
还是没挺住，抑郁期让我不能自拔，燥与郁的交替让我元气大伤……
{QQ78}
没有别的办法了，这个包袱只有自己背着，慢慢化解，真得好怕过不去这个槛。
doudouxiu
我好想找个人拥抱下，脑袋里什么都不用想。
宁静姐姐谢谢你为我加油打气，我现在能做的事就是努力活着！
本帖最后由 真真 于 11-4-11 22:02 编辑
最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去了，带来了愤怒、伤心、悔恨、愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是产生压力、焦虑、恐慌。
《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式，告诉我们如何可以把日常生活我们受的苦减到最低。每个觉得自己应该可以活得更好， 过得更开心的人，都应该读一读这本书。平静以后，我会认真把《活在当下》来读一读。