论坛 › 【走出抑郁】 › 抑郁反复12年 挺立不倒 生命不息 战斗不止

oneworld 发表于 13-8-9 08:19:57

http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/jiahongxiao_610050193.htm

皮特2010 发表于 13-8-9 14:28:24

以急性期治疗剂量作为维持治疗的剂量，能更有效防止复发

这个应比较重要，应引起注意。颜文伟更认为，没有什么维持量，就是初始治疗量。比较谨慎。住院时有一病友，在院治疗时1粒乐友，到现在还是1粒维持，好几年没有发作！很成功

oneworld 发表于 13-8-9 14:50:42

版主一定要让更多的人看到这两篇文章，减少大家走弯路。{QQ0}

真之 发表于 13-8-10 08:40:38

谢谢提醒，病这么多年了，一辈子吃药都心甘情愿，只是偷偷吃药太累了，我会坚持吃的。舍3第44天，感觉恢复到9成了，也话多了，也会开玩笑了，正能量开始占上风，觉得自己皮肤都比前阵子好些了，那时候腊黄啊，吃饭也多了，前阵子瘦了不少，很明显，得慢慢养胖点，我有信心！

lzm 发表于 13-8-10 09:10:22

抗争了10年多，我已走在康复的大路上！

真之 发表于 13-8-10 11:28:14

呵呵，十年的寻觅，结合几个小药片搞定！

波波 发表于 13-8-10 17:17:51

谢谢 oneworld 的分享{QQ81}

真之 发表于 13-8-11 13:29:48

受教了，坚持服药，决不动摇，舍3第45天。

真之 发表于 13-8-12 06:05:45

舍3第46天，安分守己，知足，不要朝三暮四。

oneworld 发表于 13-8-12 14:59:42

都是受苦的人，版主客气了。
希望能够让有缘分的人少走弯路。

真之 发表于 13-8-13 05:50:41

昨天大夫说再吃20多天再减药，舍3第47天，稳定。

真之 发表于 13-8-15 05:45:41

舍3第49天，稳定，继续巩固，抑郁了放低要求，刚好了点又开始对自己不满意，得警惕。

波波 发表于 13-8-15 13:40:24

“开始对自己不满意”这是导致抑郁症容易反复或复发的根源，确实是需要修正这种心态。

charmp 发表于 13-8-16 00:11:11

舍3第49天，稳定，继续巩固，抑郁了放低要求，刚好了点又开始对自己不满意，得警惕。
真之 发表于 13-8-15 05:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
也许不满只是一个信号，提示我们对某种潜在的风险采取行动。固然要心理调整，避免焦躁和紧张，从而赢得心理空间去积极应对。回避自欺或许会让问题潜伏得更深。

真之 发表于 13-8-16 06:10:11

能保持就很不错了，不能再重蹈覆辙，我会调整好心态的，放弃过多的欲望，维持最低的生活标准。舍3第51天，要继续豁达些。

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