论坛 › 【走出抑郁】 › 有没有得了抑郁症后阅读能力大大降低的朋友？

weiweiweila 发表于 11-4-23 20:23:46

我也感觉大有障碍。

如梦清风 发表于 11-5-4 21:36:06

感觉思维迟钝，脑子不好使了。头很紧。想个东西得使劲去想。现在比以前好多了。可还是不好使。

donglinlin 发表于 11-5-10 22:03:44

心情无法平静，根本没兴趣读。

渴望宁静 发表于 11-5-10 22:10:54

本帖最后由 渴望宁静 于 11-5-10 22:15 编辑

都会有的，抑郁一大表现就是思维迟钝，脑子发木转不动好像一团浆糊锈在那里或者一片空白感觉头脑空空，理解困难，看书好费力，书上每个字都认识但就是不知道什么意思。。可能和控制思维的神经递质分泌不足有关。这时候不要强迫自己一定要看进去，本来抑郁就是因为大脑负荷过度后“罢工”了身体给我们的信号，特别头痛头蒙发困的时候更是警示我们不能太累了，这时候要多多休息脑子，可以睡觉也可以是积极的休息，像楼上有朋友说的丢掉书本出去跑几圈，回来再看，不勉强自己每天读多少，能读多少就读多少，一天看懂几句话也是个进步，同时多用笔头记录，好记性不如烂笔头，一句话看不懂那就写个几十遍读上几十遍，念的多了就模模糊糊体会出含义了。慢慢来，同时抓紧看医生治疗。等抑郁恢复了就好了，大脑并没有受根本影响，还是好用的！

bird1981 发表于 11-5-11 05:34:34

嗯 坚持想 坚持看吧！

littlefishfish 发表于 11-5-11 12:27:44

看了很快就忘。。我要开始念大学了，怎么办？

小卡 发表于 11-5-11 15:13:50

这个是抑郁的常见症状 我也有

我不光是看书看电影 看电视 都看不进去～

特别是有字幕的电影 就更看不懂了

受惊的兔子 发表于 11-5-12 12:26:46

那肯定的，如果看下去书，你的心态会好很多

bird1981 发表于 11-5-13 03:59:55

思考问题 都很费劲

还谈什么 阅读啊

加菲 发表于 11-5-16 23:19:19

有！

看过就忘，看得再认真也一样，越长得内容忘得越快。看得速度也慢，一句简单的话，都不知道在说什么

昨晚一人睡 发表于 11-5-19 16:45:35

当时抑郁时看不下书！现在却是狂看书！我晕倒！:dizzy:
哲人 发表于 11-4-22 10:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

知音呐！

乐囚 发表于 11-5-19 21:44:48

这个很正常，我也是看着材料，满脑子却想着别的，不去管它，继续看，慢慢能够转变过来，不必太在意它！
真之 发表于 11-4-14 22:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
这个说的挺对的~~

maybug 发表于 11-6-7 11:18:18

读书时，读几分钟就不想读了，感觉有点坐不住

受惊的兔子 发表于 11-6-10 18:23:47

我也看不下去，精力非常容易分神

等待重生 发表于 11-6-12 18:07:29

是啊，得了这个以后我看一会书就看不下去了，我很想考研，可是这种状态。。

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