论坛 › 【走出抑郁】 › 走进阳光------再次中招的心路实录

坐看云起 发表于 11-6-28 06:50:00

好就一个字
皮特2010 发表于 11-6-27 21:17 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif好就一个字，经历十五年。呵呵~~~

坐看云起 发表于 11-6-28 06:51:09

谢谢关心!
是忘了服药.
一点阳光 发表于 11-6-27 18:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif哦，那没什么，说明你已经不关注它了！抑郁离你越来越远~~~

木儿 发表于 11-6-28 08:13:06

好就一个字，我经历了也十几年了，一直在挣扎，自救，但是觉得自己好像的意志力总是不行，做什么事都很难坚持一段时候，坚持一些时间就不能坚持了。唉。

坐看云起 发表于 11-6-28 08:30:55

好就一个字，我经历了也十几年了，一直在挣扎，自救，但是觉得自己好像的意志力总是不行，做什么事都很难坚持一段时候，坚持一些时间就不能坚持了。唉。
木儿 发表于 11-6-28 08:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif都一样！这两天上班听到领导和同事对我说的最多的就是：要坚强！
我只能苦笑以对~~~

撑起一片晴空 发表于 11-6-28 14:40:36

加油啊！

一点阳光 发表于 11-6-28 17:31:16

哦，那没什么，说明你已经不关注它了！抑郁离你越来越远~~~
坐看云起 发表于 11-6-28 06:51 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

谢谢关心!
感觉状态一步步积极恢复中.........

一点阳光 发表于 11-6-28 17:33:12

好就一个字，我经历了也十几年了，一直在挣扎，自救，但是觉得自己好像的意志力总是不行，做什么事都很难坚持一段时候，坚持一些时间就不能坚持了。唉。
木儿 发表于 11-6-28 08:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我只想起之前那些黑暗时光, 再苦的运动也要坚持了.
还有, 正在慢慢学着节制.

一点阳光 发表于 11-6-28 17:34:49

都一样！这两天上班听到领导和同事对我说的最多的就是：要坚强！
我只能苦笑以对~~~
坐看云起 发表于 11-6-28 08:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

没错, 要坚持哦!
好好活着, 努力自救,这就是坚强呀.

一点阳光 发表于 11-6-28 17:35:33

加油啊！
撑起一片晴空 发表于 11-6-28 14:40 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

大家一起加油, 为了前方的希望:handshake

一点阳光 发表于 11-6-28 21:49:06

今天, 早晨热身加慢跑40分钟.
晚上, 散步1小时.
接下来, 依然瑜伽晚功课.
心情比较平静.

坐看云起 发表于 11-6-29 09:21:35

没错, 要坚持哦!
好好活着, 努力自救,这就是坚强呀.
一点阳光 发表于 11-6-28 17:34 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif好，听您的，不能指望别人来理解自己，有论坛上的朋友就够了！

一点阳光 发表于 11-6-29 21:20:12

今天, 早晨热身加慢跑30分钟.
晚上,散步50分钟.
接下来, 照例瑜伽晚功课.
心情比较平静.

皮特2010 发表于 11-6-29 22:13:18

平静的心情
平淡的日子
幸福的享受
平淡是真

坐看云起 发表于 11-6-30 06:49:51

平静的心情
平淡的日子
幸福的享受
平淡是真
皮特2010 发表于 11-6-29 22:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif我们要学习这种心态！

一点阳光 发表于 11-6-30 21:25:43

平静的心情
平淡的日子
幸福的享受
平淡是真
皮特2010 发表于 11-6-29 22:13 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我们先前的日子,
就是在平静中享受着平淡的幸福.
这也是我们现在努力地目标.

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