灵性导师是有自我有修行的心理治疗师。
我遇见过,像台湾的王敬伟老师,厦门的纪景耀老师,香港的忻正一老师。
积极出去寻找方法,总会找到的!
当然行的。很多心理咨询师帮助过很多人。你可以多和咨询师聊一聊。比如,一些心理网站就能够找到他们的网络联系方式。
吃药加心理治疗加锻炼,是一套可行的治病方案。
一切皆有可能
不吃药完全可以好!不焦不躁不急,当有痛苦时,是提示想法上有错误,接受所发生的一切,就是在化解痛苦。注意调气,帮助我们静心。