chxdan 发表于 12-4-3 18:43:58

停药7个月了，还会复发吗。

从9月初停药到现在，已经7个多月了，睡眠时好时坏，有时候失眠也不管，大多数还是能睡上6小时以上，想问问各位，这样算基本恢复了吗，还会复发吗。

一宁 发表于 12-4-4 20:19:37

睡眠时间长短因人而异，参见我空间文章《睡眠时间多少为宜》。
如果你感觉每天睡后精神不错，至少能胜任早上的生活了，头脑不再昏呼呼，就差不多了。
自己在问别人会不会复发，说明你还没有成熟的掌控睡眠的经验，相应地，也没有获得良好睡眠的自信。因此，你好了吗？

涛涛 发表于 12-4-26 10:43:14

会我就复发了

五凤朝阳刀 发表于 12-4-26 14:31:00

进三步退两步正常{QQ82}

secondquick 发表于 16-8-7 20:54:33

我现在也在减药额，吃太多药太久了，让肝肾歇会，没办法了
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