论坛 › 【焦虑症】 › 请从焦虑症中走出来的好心人救救我吧

不想说 发表于 13-8-12 19:48:44

我十年焦虑症总结的窍门。
患者不正常的状态使得焦虑感不断地扩大，患者常常不知为何焦虑，失去判断后果的能力,小事也能焦虑半天。
拿出一支笔一张纸，写出焦虑的原因，重要性，后果，就会发现其实焦虑的事大部分产生的后果不大。
这就足够去掉大部分焦虑。

方圆1 发表于 14-5-20 15:50:37

吃药为主，配合心理治疗。

方圆1 发表于 14-5-20 15:52:30

mao82tong 发表于 12-8-19 13:07
坚持吧，不要放弃，我患焦虑症，恐怖症，疑病症，已经6年多了，我原来看过医生，当时认为自己得了大病，做 ...

同情!还是吃药为主。

mal 发表于 14-5-24 12:08:38

smeagol 发表于 12-10-23 22:07
借楼主的帖子说说：

我现在人在北美，可能再过1个多月，我就要回国治疗了。


只要还有别的选择，千万不要轻易吃药。只要有可以选择的药物，千万不要吃度洛西汀！！！

mal 发表于 14-7-13 22:47:08

smeagol 发表于 12-10-23 22:07
借楼主的帖子说说：

我现在人在北美，可能再过1个多月，我就要回国治疗了。


，很多老外都在戒断欣百达（或者文拉法辛、帕罗西汀）这类药，很痛苦。他们说撤药反应因人而异，通常要持续6-18个月或者更久

mal 发表于 14-7-13 22:47:39

smeagol 发表于 12-10-23 22:07
借楼主的帖子说说：

我现在人在北美，可能再过1个多月，我就要回国治疗了。


只要还有别的选择，千万不要轻易吃药。只要有可以选择的药物，千万不要吃度洛西汀！！！

查看完整版本: 请从焦虑症中走出来的好心人救救我吧