jiankangren 发表于 13-3-13 17:36:11

听风看风 发表于 13-3-14 12:47:50

每晚能睡5个小时，基本可以！

tangli2700 发表于 13-3-15 12:53:16

失眠本身没有什么，对失眠的恐惧往往是问题所在。对失眠的焦虑和恐慌使人的神经紧张不安，而这又容易导致失眠。这样就陷入了恶性循环。

wisam 发表于 13-3-15 15:00:31

楼主有这种心态应该无大碍!
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