一宁 发表于 13-3-27 12:30:37

欲真正健康，不得不走的路线


沉静的（练定力）、随缘的（放下的智慧）、积极进取（处理事情的能力）的心理素质
+正确的人生观世界观（深层次寻觅人生的意义）
+足够的精气神（学养生）
+畅通的经络（根据个体需要适当运动）
+慈心不杀
+忏悔过去的错误
= 健康的身心


健康之道没有神奇与捷径。尽在如上6点。
快快上路才是最捷径。


萍萍 发表于 13-3-28 08:27:39

学习了，好像还离得很远，努力中····
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