883# 山中牛 新年快乐！牛大哥。谢谢一直关注和指导我们。。。他睡眠并未因为米氮平的减量而有影响。米氮平的减停还算顺利吧。再有几天就吃完了。7。5mg吃的时间还算长的吧。
氟西汀足量才吃了半年多。想继续这个量吃。这样安全一点。毕竟也没有百分百的恢复。时间，耐心。这个病教会了我们这些。
曲奇，一直关注着你的帖子，看到你老公在你的帮助下，能够得以康复，替你们高兴，，，看到你们一路走来，挺不容易的，很是感动。。。
请问下：你老公休假几个月？我想休假，但怕同事知道我的病，不知道怎么办？
曲奇，我也为你们现在的情况感到高兴，确实先别太早考虑停药的问题。
不过我的情况这两天又反复了，主要还是失眠早醒的问题始终不能彻底解决。现在晚上吃一片安定，一颗思诺思，还喝牛奶都睡得很不好，昨天几乎整夜失眠，搞得我今天上班精神萎靡，今天很多同事过完节回来4个月以来第一次看到我，结果我的状态是这样，自己心里真的很难受。上周星期4,5明明都还可以的。今天我早上都犹豫要不要上班，不过我老婆鼓励我说一定要坚持。可是连续几天失眠了，今天真的头脑发空，发木。吃舍曲林也不能缓解。大家有什么建议吗？我知道吃米氮平会好很多，可是我吃米氮平第二天思维迟钝，不真实感太强，很难取舍。而且也不知道米氮平和舍曲林能不能一起吃。还是说我要再加安定的量吗?
关于睡眠问题，个人认为不能光靠药物，而是通过适量运动、调节生活作息规律等多种方法多管齐下去解决。安眠药可以短时间使用，以解决急性期的睡眠问题。
我认为，在睡眠方面，药物只能起辅助治疗的角色，而不能形成依赖。
888# 快乐ing 三月份休到九月底上班的。只对老板说了，其他同事没有说。老板人很好。休假期间兼任了他的工作。工资也照发。我们是幸运的。当然主要是因为工作压力导致的抑郁。所以单位比较照顾。这一点我很感恩。我不知道别的老板是怎么处理这种情况。能保留工作带薪休假最好，没有也别灰心，养好了身体照样找工作。
889# cloud_slash 反复是正常的。有个过程的。坚持吃药吧。失眠也许是暂时的，再观察观察。我觉得晚上吃安定睡觉容易产生依赖。跟你的医生反馈一下你的情况，看看怎么办呢。。
891# 曲奇 你老公老板真好！！！
恩，这周要去跟他谈谈了，他之前的建议是晚上思瑞康，我试了吃不了。
坚持服药吧，药物能解决问题的都是很幸运的。
本帖最后由 曲奇 于 14-2-11 21:58 编辑
今天上午老公公司开会，讨论经营情况。听老公说他提出了很多想法。并且讨论结果也最终采纳了他的想法。说明现在他的脑部思维很活跃。工作可以胜任。不错！
中午叫我帮他洗头吹发，照镜穿衣，还算挺注重个人形象的吧。
晚上应邀去他朋友新开的餐厅试吃。他请了十个人，一部分是我们共同认识的多年结交的网友，清一色美女；一部分是他的亲信同事。那个朋友听说已投资500万，却很谦虚地来向老公讨教。看来老公肚子还是有货。有货并乐于助人。这样的品质也是难得。今天托老公的福好口福很开心啊。
家和万事兴呀；楼主是贤内助。
曲奇非常贤! 我昨天晚上终于睡好了. 还是吃的思诺思和安定, 不过9点多久就上的床，晚上尽量让自己大脑放松不兴奋。所以好些。不过奇怪的是今天心情低落感更强一些. 思维的活跃程度还不如昨天..这不是第一次了，好多时候都感觉睡得好第二天思维反而慢一些。不知道有没有其他朋友有这种状况。
898# cloud_slash 没那么快的。耐心哦！
今天上午老公说心情和身体都不太好。公司里他分管的某部门经理人缘不好，三员工离职，老公没留得住。另一方面，外头的朋友要帮他收集意见，出谋划策，感觉费了脑子，说冷。担心他。不知是不是累了？