我觉得我快坚持不下去了
每一次复发都是生不如死。我知道我害怕死亡的，但是我现在控制不了，脑海里一直在想。我好想找个人帮我，但是我也不知道别人能帮我什么。我好厌倦这样一再重复，每天都在痛苦，而在别人看来我就是在无病呻吟。没人真的知道我在遭遇什么。我花了一整天时间查到了附近的心理诊所，但是我不敢去，我英语不好，我不知道该怎么跟他们说。我老公看着我每天在烦，他马上比我还烦。我没办法回国，面对不了。我也没办法正常生活下去了，我什么都不想做。我好想干脆结束算了，我好厌倦，我好想死，真的好想死了。 1# zoedieooo楼主，你现在是否在吃药，越是抑郁发作中，越是要告诉自己冷静 马上找医生,听他的建议吃药,再加上认知疗法. 马上找医生,听他的建议吃药,再加上认知疗法.越早行动,越快摆脱. {QQ76} 今天恳求了老公很久，终于帮我打电话预约了，不过今天是美国的什么节日，不上班，让明天打电话，然后希望能快点找医生开药吧。不然真的不行了……我自己已经调节不过来了 生病吃药，天经地义。
很多人认为抑郁症是心态不好，其实是物质因素引发的。跟缺钙会引发骨质疏松一回事。 实在不行，如果交流有问题，就果断回国吧。没有什么比自己更重要的。吃药，心理治疗会好起来的。你能行的。加油！ 如果老公支持你治疗，也许会很快好起来的吧
家人能够支持治疗比什么都好 美女，要坚持啊，前些日子你还鼓励我，你也要坚强啊。
虽然我现状也还没改观，可是我一直在努力往前走，更多的人也一直在努力，还有很多人已经走出来了。不拋弃，不放弃，同是天涯沦落人的我们，一起坚持往前走。最起码这抑郁不是绝症，不会摧毀我们的身体；咬咬牙，再忍受着坚持一会，也许前面就是一片温暖的阳光。
抓紧看病吃药，吃了药短则二周，长则一个月，就会有所起色。最好早上能起来跑步，迎着朝阳，可以每天吸收点正能量。 本帖最后由 冬天的阳光 于 14-1-21 19:09 编辑
还有如果在美国配药不方便，可以让国内的家人从国内寄过来。再则如果在美国状态实在太差，还是谋划回国内养病吧，没有什么比健康更重要，名声还是其他的比起健康来都可以放下，再说如果自己的亲人真的关心你，肯定会支持你的决定。 坚持住,加油
实在心情不好,就多睡觉,虽然睡不着,就闭目养神吧,胡思乱想吧
慢慢来,总会好起来的 是啊，如果回国更好那就回国啊，国内那些亲戚关系能隐瞒就隐瞒，能不搭理就不搭理，自己都过不下去了，暂时把面子什么的都抛开吧。保命要紧，其他都是浮云。现在这个时候，没有什么比自己更重要了，其他都靠边吧。 Mect，快
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