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标题: 给因为自己总比别人反映慢，而抑郁的朋友们的话 [打印本页]

作者: 最完美的康复者 时间: 07-4-19 02:41
标题: 给因为自己总比别人反映慢，而抑郁的朋友们的话
哎，我以前和你一样一样的
常常因为自己的反映慢，脑子慢，而懊恼．别人都拿自己开玩笑，也明知性格这种东西是改变不了的，当时真是叫天天不应，叫地地不灵，眼看着自己已经是成人了，却还是这个样子，真的是悲哀呀．
可现在不同了，我从那个反映慢的人，一下升级到了最聪明的一类人，没人敢指挥我，没人比我反映快，嘴皮子利落，幽默，有个性，有魅力，原来那些所谓的＂精＂，现在在我眼里都反映迟钝了，反映慢了，他们也对我另眼相看了．

记住，象我们这种大家都认为反映慢，没什么人缘，常被嘲笑的人是最有可能把性格改变为智力超常人，魅力无穷的人种．没抑郁症的平常人没有这样的机会，把握住机会朋友，我在统治＂精＂人，智商高于＂精＂人的那一头等你们过来

知道吗？没抑郁症的人这辈子就这样了，智力已经定了，性格已经定了，可只有我们这种人群的人才有超越自己性格的能力，改变自己性格的能力．
告诉你们个秘密，我们这些得抑郁症的人，是最有可能成为万人迷的人的，厉害的人．
看着吧，如果你们有一天抑郁症真正消失的那天，你身边所有的人，包括非常＂精＂的人，都折服于你，到时，你只有数落他们的份了

作者: 美惠子 时间: 07-4-19 05:43
性格从一个极端走向另一个极端，要防止是轻躁狂的症状，抑郁真正的康复应该是心态很平和，懂得感恩，非常有爱心，心量也比较宽，也乐于为社会付出，不会瞧不起别人。

作者: malnu 时间: 07-4-19 08:04
楼主如果有兴趣可以到双相障碍版了解有关躁狂的信息，即使不符合你的情况至少多知道一些知识，也不会有坏处。

即使状态再好，也不必“数落他们”，每个人身上都有自己的优点。保重

。

作者: 波波 时间: 07-4-19 08:48
非常同意两位超斑的观点，但我想楼主也是为了给大家鼓气，可惜尺度没有把握好。

作者: 哲人 时间: 07-4-19 10:24
楼主差点把我忽悠

作者: 丁小路 时间: 07-4-19 10:30
哈哈!会有那么的一天!等着瞧!

作者: wzhp 时间: 07-4-19 16:39
楼主夸张吧，我还希望看你的下文呢。已经给你另一个帖子置精。

作者: 最完美的康复者 时间: 07-4-19 18:52
告诉你们一个我自己亲历的真理

只有从一个极端走向另一个极端才能拯救我们，从反映极慢，到反映极快！！

说一些好听的话，宽心的话，只能会延长我们这些抑郁症患者的得病时间

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－－－一个性格发生１８０％转变的抑郁症康复者

作者: ending 时间: 07-4-20 00:31
楼主，谢谢你：）
最近情绪很低落，看了你的话，不管是不是真的对，但是很爽快，看了心情好了很多，至少有了一点信心
自己目前的感受就是自己反应真的很慢，很苦恼，已经快一两年了，本来并不知道是因为抑郁带来的影响
本来的我一直很优秀，现在什么事都不顺，把自己藏得深深的，什么都不想面对

你是如何走出来的？真的很想重生

作者: 信谷睿人 时间: 07-4-20 01:08
虽然说的邪乎点，不过听着确实感觉不错

而且就某种角度来说，抑郁群体由于比较爱自省，相比一般人而言可能更有可塑性。当然过尤不及，省过头了就容易裹足不前了。

作者: 最完美的康复者 时间: 07-4-20 01:23
呵呵，楼上，一看你就没得过抑郁症，其实实际来讲，我们并没有自省．
是我们的内心在自我矛盾，外人看好象是在自省或想的太多，其实是我们下意识的行为和我们认为正确的做法不付！！

说白了，就是思想和行为总是不一致

象您这种：＂想的太多了．＂　　　＂自己自省太多呀．＂　　＂太在乎别人的话呀＂象我们这种抑郁症患者听的已经太多了！！！太多了！！

　　　　　　－－－－－－－－－－　　　重生者

作者: malnu 时间: 07-4-20 10:23
关于躁狂和轻躁狂的知识，在双相版已经是常识了，但似乎这个概念在其他版面还比较陌生。之所以楼主的阐述让惠子姐和我马上联想到躁狂，我想有以下几个原因：

1. 从抑郁到所谓“康复”间没有必然合理的原因；
尽管楼主也谈了自己康复的感受（包括被加为精华的贴子），但叙述过程中主观性表达过多，没有体现具体参考价值。换句话说，楼主状态好谁都看得出来，但怎么好的就看不太懂了。

2. 情绪跌宕过大，不符合正常规律；
抑郁的康复是一个逐渐的过程。除了自然生理周期的影响外，性格的培养对是否复发有很大关联。而楼主的过程是从塔底到塔尖瞬间颠覆，从生理上或性情上都是一种非典型案例。

3. 主观判断过多；
楼主的个人情况我并不了解，但别人“都拿自己开玩笑”或者“对我另眼相看了”是不是客观，难道世界真的从“全部敌人”变为“全部朋友”了吗？“另眼相看”不见得假，但不能只从好的方面来考虑这个问题。

关于其他网友是否有过抑郁经历，简单查询一下旧贴就可以知道了。

4. 表达愿望强烈，多处表现躁狂特征

我在贴子末尾列举了一些躁狂普遍特征，大家可以一一对照。

没有相关知识或经历的朋友可能不容易理解这究竟是怎样一种情况。简单地说，躁狂是和抑郁完全相反的一种状态：情绪不正常地持续高涨，一贯乐观，睡眠减少，自信心高度膨胀，表现欲（包括言语和行动）超强，喜欢成为众人关注的中心，好斗（语言上表现为好辩论）……

许多朋友，尤其是抑郁中的朋友会认为，这不是好事儿嘛？坦率地讲，轻躁狂的感觉的确不错，重度的我没经历过不敢说。但是，我经历的躁狂与抑郁交替出现，而且一般来说躁狂感觉越爽，随之而来的抑郁也越严重。另外，躁狂中轻率的行为往往对当事人的人际网络造成严重的破坏，这对随之而来的抑郁更是釜底抽薪。

●自我评价过高　　●休息和睡眠的需求减少　　●注意分散和焦躁增加　　●身体激越增加　　●过分涉足舒适活动，常导致痛苦的结果;包括刺激性、攻击性和破坏性行为　　●交谈增加　　●过高的和欣快感　　●性欲亢进　　●精力增加　　●非特征性的判断力下降　　●否定增加

说了这么多，并不是说我能肯定楼主是处于躁狂状态。躁狂是一种隐蔽而复杂的症状，双相情感障碍的确诊往往比其他疾病更加困难（稍带告诉大家，双相版前版主cocofu回来了！）。我并不希望任何朋友陷入这种情况，因为躁狂的特殊性使当事人一时感觉良好，很难认识到自己处于不正常状态，因而可能带来的隐性危害更大。只是借此提醒大家对躁狂的警惕。

即使不是双相，我仍然希望大家能够对世界、对他人更宽容些，对自己的言语行为有所控制。我们眼中的世界其实是一面镜子，照出的是我们自己的心灵。我们受到的不公其实都可以从自己身上找到原因，我们也许改变不了世界，但我们自己是有改变的可能的。宽容地看待世界，是对自己的宽容。

欢迎大家共同探讨。

[ 本帖最后由 malnu 于 07-4-20 10:37 编辑 ]

作者: 波波 时间: 07-4-20 10:31
同意纳兰的观点！！

作者: 信谷睿人 时间: 07-4-20 13:34

关于其他网友是否有过抑郁经历，简单查询一下旧贴就可以知道了。

呵呵，多谢兰版为我撑腰啊

。至于楼主的心态，不管轻躁于否，积极点总归是好的。

作者: 最完美的康复者 时间: 07-4-20 13:45
哎，我说的是条把病治好的捷径，如果你们不相信，你们就在漫长反复病症的道路上漫漫走吧！

我反正是已经完全的好了

作者: malnu 时间: 07-4-20 14:39

原帖由 信谷睿人 于 07-4-20 13:34 发表

呵呵，多谢兰版为我撑腰啊。至于楼主的心态，不管轻躁于否，积极点总归是好的。

I beg to differ!

对于抑郁中的朋友来说，对积极的渴望是第一位的。

但是强行地违反生理和心理规律，即使是积极，也是不可取的，也许会取得一时的效果，但由此可能引发的问题也许会遗患无穷。

作者: 信谷睿人 时间: 07-4-20 15:25
标题: 回复 #16 malnu 的帖子
兰版的这个观点我表示赞同。毕竟对于双向，我也算是走过了几年，对于这种“美妙感觉”的背后所隐藏的危机也有过一些切身的体会。也正是因为自己经历过，我才会比较理解你对楼主这份劝解的意义。至于刚开始轻躁得朋友（我这里不是指楼主，轻躁得确诊还是需要专业人士），他们是很难明白这点得。
我一直坚信“没有经历，就没有真正意义上得理解”，不管是对人对己都是如此。所以对于楼主得这种积极，不管它是否合理，不管它是否有什么不良后果，楼主都只有自己去验证了。这也是成长得毕竟之路

作者: malnu 时间: 07-4-20 15:32
谢信谷睿人的理解

作者: 火烈鸟 时间: 07-4-20 15:48
差点被忽悠，楼主想告诉大家康复的方法，心意很好，但确实是从一个极端到另一个极端，真正的康复是心态平和，能正确的评价自己，他人，社会，如木碗所说只有变得越来越宽容、越来越理性、越来越成熟、越来越坚强、越来越自信，才是康复，但你好像有些过分自信了。

作者: green 时间: 07-4-28 12:33
我从小就反应慢，现在更是慢得不行，将来我也不会变成反应极快得人，哈哈

作者: 哲人 时间: 07-4-28 14:50
不见得！我现在就反应不慢！不比别人慢！有时不是慢而是过快！过快也不行，直接把事情搞坏！我晕倒了！都是抑郁惹的祸！有时迟钝有时反应却过快！我烦中......

作者: wwy_scnb 时间: 07-5-27 17:57
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作者: Maise 时间: 07-5-27 18:10
我也感觉自己从小就反应比较慢，接受能力比较差，我也觉得楼主有点小轻躁。。
“但是，我经历的躁狂与抑郁交替出现，而且一般来说躁狂感觉越爽，随之而来的抑郁也越严重。另外，躁狂中轻率的行为往往对当事人的人际网络造成严重的破坏，这对随之而来的抑郁更是釜底抽薪。”深有体会啊。。。

作者: dahaitingtao 时间: 07-5-28 09:13
抑郁过后，要慢慢调节自己的心态，多一些交流和沟通，凭我们的善良和努力，一定没有什么问题的，开心和快乐也属于我们！

作者: wcjyhypanda 时间: 07-6-7 13:25
标题: 探讨
小心躁狂，有很多这样的朋友，因为原来的性格内向，言语目那，其实内心敏锐，羡慕别人口齿凌厉，反应机敏，强行改正自己的表象，改得跟楼主描述的一样，最后躁狂了，双向。
小心。

作者: 卧室舞客 时间: 07-6-8 21:49
标题: 回复 #15 最完美的康复者的帖子
我那时候借钱很多涉足活动过多异性朋友甚么都很多但荒废了学业虽然自己本来没啥兴趣但到后面债总是要还得。。。不管楼主是否轻躁请宽容待人这样你真正有难了人际关系有个余地

作者: 晴空 时间: 07-6-8 22:22
如果是药物导致呢，就算了。
如果是楼主自己转燥了，请介绍下经验。

作者: wwy_scnb 时间: 07-6-17 16:07
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作者: 圣保罗 时间: 07-7-8 09:24
我也经历了所谓的据说是躁狂的过程，持续了大约两个多月的样子。真是极端怀念那种口齿清楚，思维活跃，随口而出都是充满机智的语言的感觉。非常好的状态，而且我基本上待人宽厚，而没有得罪人。我觉得是很好的人生状态。可惜的是时间不长啊，近四个月来又回到了极端郁闷的状态。

对此我有同样的经历,深有感触。以前抑郁，后来有一个月感觉非常好，后来又不行了。最近两三年，一直感觉脑袋反应慢。现在真的很怀念那时据说可能是轻躁的日子。愿与楼主及有相同之处的人共同探讨这种人生经历。如何保持轻躁？我觉得适度的轻躁实在是很好的人生状态。

作者: 圣保罗 时间: 07-7-8 09:26
上帝真是个大坏蛋，这么玩弄人。

作者: JAY 时间: 07-7-8 12:02
相比之下,更喜欢轻躁的状态,至少那时反应敏捷,有自尊.

作者: 圣保罗 时间: 07-7-8 14:08
不是比较喜欢而是极端喜欢躁狂感觉各方面的能力（除了体力外）达到自己的极至水平。

作者: wwy_scnb 时间: 07-7-10 18:53
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