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标题: 每天进步一点点之我想这样救自己 [打印本页]

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:08
标题: 每天进步一点点之我想这样救自己


重新发帖，愿论坛一切都好，感恩有这个论坛

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:09
今天的进步一点点就是重新发这个帖子

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:10

猫咪闲子 发表于 26-3-22 22:09
今天的进步一点点就是重新发这个帖子

我不爱自己，但我得想办法去爱自己，所以我决定重新发这个标题的帖子，每天硬夸自己一点点

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:11

猫咪闲子 发表于 26-3-22 22:10
我不爱自己，但我得想办法去爱自己，所以我决定重新发这个标题的帖子，每天硬夸自己一点点

我这辈子的真话都在这里说了，在现实世界里，我一直在伪装，伪装没病的正常人

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:13

猫咪闲子 发表于 26-3-22 22:11
我这辈子的真话都在这里说了，在现实世界里，我一直在伪装，伪装没病的正常人

我从昨晚11点睡到今晚上快7点，除了中午起来一小时吃午饭，其他时间都在睡觉，我不知道自己怎么这么能睡

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-22 22:15

猫咪闲子 发表于 26-3-22 22:13
我从昨晚11点睡到今晚上快7点，除了中午起来一小时吃午饭，其他时间都在睡觉，我不知道自己怎么这么能睡

现在又该睡觉了，我对不起我的丈夫，对不起妈妈，这段时间抑郁，我只想死，不想给妈妈养老送终，太不负责任了。我现在决定，我要好好的，我要救自己。睡觉了，晚安，大家

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作者: 觉照    时间: 26-3-23 07:59
建议你少睡一点，多生活，多行动。可以做的事情有很多。另外可以在手机上装个豆包，问你想问，比如治疗抑郁的办法。豆包也有网页版，你也可以分享学来的知识，分享进步的经验。祝好! 亲爱的小猫咪。

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作者: 圆圆圆    时间: 26-3-23 11:49

猫咪闲子 发表于 26-3-22 22:15
现在又该睡觉了，我对不起我的丈夫，对不起妈妈，这段时间抑郁，我只想死，不想给妈妈养老送终，太不负责 ...

犹豫期就是特别想睡觉的

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作者: 圆圆圆    时间: 26-3-23 11:50
调药旅游你选一个吧！其实离开这样的环境对你是有好处的

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作者: 春花秋实    时间: 26-3-23 12:56
猫咪能感觉到你每天的进步，加油！

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-23 23:35

觉照 发表于 26-3-23 07:59
建议你少睡一点，多生活，多行动。可以做的事情有很多。另外可以在手机上装个豆包，问你想问，比如治疗抑郁 ...

谢谢觉照，我现在恨不得一天24小时都在睡觉

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-23 23:36

圆圆圆 发表于 26-3-23 11:50
调药旅游你选一个吧！其实离开这样的环境对你是有好处的

我真想离职，离开这个工作环境

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-23 23:36

春花秋实 发表于 26-3-23 12:56
猫咪能感觉到你每天的进步，加油！

其实我并没有进步

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-23 23:38
今天没有进步，如果硬说，就是今晚没吃饭吧，希望不要长胖，最近经常下班去面包房买甜品吃，吃到腻为止，今晚又吃了很多甜食，没有吃饭

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-23 23:39
真的好希望时间停止，只有黑夜，没有白天

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作者: 瑜珈0702    时间: 26-3-24 10:18
为什么论坛里的帖子越来越少。现在的人都忙什么？多好的论坛啊！那时候经常来看看。希望大家都平平安安

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作者: 觉照    时间: 26-3-24 12:51
不能这么消极的。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 19:47

瑜珈0702 发表于 26-3-24 10:18
为什么论坛里的帖子越来越少。现在的人都忙什么？多好的论坛啊！那时候经常来看看。希望大家都平平安安

希望大家都平平安安，希望论坛也平平安安

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 19:48

觉照 发表于 26-3-24 12:51
不能这么消极的。

我现在就是很消极

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 19:49

猫咪闲子 发表于 26-3-24 19:48
我现在就是很消极

我今天又旷工了一天，我最近不是请假就是旷工
今天又在床上躺了一天，从昨晚11点半睡到今天下午3点，做了很多梦

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 19:51

猫咪闲子 发表于 26-3-24 19:49
我今天又旷工了一天，我最近不是请假就是旷工
今天又在床上躺了一天，从昨晚11点半睡到今天下午3点，做 ...

今天的进步一点点是什么？真是夸不出来，硬夸就是没有吃甜品吧

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 19:51

猫咪闲子 发表于 26-3-24 19:51
今天的进步一点点是什么？真是夸不出来，硬夸就是没有吃甜品吧

我要睡觉了，明天下午去看医生吧，准备换个医院，换个医生

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作者: 觉照    时间: 26-3-24 20:02
减少睡觉的时间就是进步。当然不睡觉的时候要做点什么。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 23:52
张雪峰去世了，以前没有关注过他，但看到他心源性猝死，也挺难过的，才41岁，才比我大三岁

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 23:53

觉照 发表于 26-3-24 20:02
减少睡觉的时间就是进步。当然不睡觉的时候要做点什么。

我想一直睡着，永远不醒来

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 23:55
明天我能起来上班吗？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-24 23:57

猫咪闲子 发表于 26-3-24 23:55
明天我能起来上班吗？

最近旷工、请假真太频繁了，我越来越“嚣张”了，也是一种自暴自弃和破罐子破摔，真不想上班，又不敢辞职。我该睡觉了，今晚睡得着吗？明早起得来吗？必须起，必须上班。

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作者: 然并卵    时间: 26-3-25 01:19
抑郁期就是这样，需要充分的休息，恢复元气。请一段时间假，借助药物慢慢恢复，这个急不得。经验之谈

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作者: 春花秋实    时间: 26-3-25 10:54

猫咪闲子 发表于 26-3-24 23:57
最近旷工、请假真太频繁了，我越来越“嚣张”了，也是一种自暴自弃和破罐子破摔，真不想上班，又不敢辞职 ...

定个闹钟，班还得上。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:12

然并卵 发表于 26-3-25 01:19
抑郁期就是这样，需要充分的休息，恢复元气。请一段时间假，借助药物慢慢恢复，这个急不得。经验之谈

谢谢分享，我也好想能请一段时间假，让我躺平一段日子，真是躺不够

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:13

春花秋实 发表于 26-3-25 10:54
定个闹钟，班还得上。

嗯嗯，得上

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:16
今天的进步一点点是啥？硬夸就是我的沉默吧，虽然沉默的如同傻子一样，可是没有说出我心底那么多消极的话，没有传播负能量，这就很好了是不是？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:17

猫咪闲子 发表于 26-3-25 23:16
今天的进步一点点是啥？硬夸就是我的沉默吧，虽然沉默的如同傻子一样，可是没有说出我心底那么多消极的话， ...

我现在话少的可怜，总是沉默沉默，别人会不会觉得我是个傻子？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:43
明天去医院吗？该找哪个医生看病？我真的不知道了，之前的医生只知道开奥氮平和舍曲林给我，只会说：双相郁比躁安全，仿佛抑郁没什么，我吃舍曲林4片都没有用，我太痛苦了，抑郁不是轻飘飘两个字而已，而是巨大的痛苦

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-25 23:44
我希望只有黑夜，没有白天，我希望一直睡去，一直做梦

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-26 00:07
睡不着

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作者: 然并卵    时间: 26-3-26 13:46

猫咪闲子 发表于 26-3-25 23:43
明天去医院吗？该找哪个医生看病？我真的不知道了，之前的医生只知道开奥氮平和舍曲林给我，只会说：双相郁 ...

猫咪现在是备孕期吗？我也想要孩子。但去医院咨询医生都劝我放弃这个想法。因为停药备孕我直接做不到。前期带药都会有风险

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作者: 觉照    时间: 26-3-26 18:48
疗愈是恢复暗含 - 生成的流畅螺旋，解除过程受阻。

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作者: 502201794    时间: 26-3-26 21:51
不要想着每天能进步，而是想着每天能开心就够了

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作者: 庖丁解牛    时间: 26-3-26 22:13
每天进步一点点，豆包专用语

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作者: 庖丁解牛    时间: 26-3-26 23:15
每天进步1%，一年进步3678%

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 13:39

然并卵 发表于 26-3-26 13:46
猫咪现在是备孕期吗？我也想要孩子。但去医院咨询医生都劝我放弃这个想法。因为停药备孕我直接做不到。前 ...

我不想要孩子，但是我老公想要，我也是不敢停药，现在很矛盾

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 13:40

觉照 发表于 26-3-26 18:48
疗愈是恢复暗含 - 生成的流畅螺旋，解除过程受阻。

好深奥

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 13:41

502201794 发表于 26-3-26 21:51
不要想着每天能进步，而是想着每天能开心就够了

开心也很难，如果真能进步一点点，也会开心了吧

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 13:42

庖丁解牛 发表于 26-3-26 23:15
每天进步1%，一年进步3678%

这样一看，数据好大

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 14:17

猫咪闲子 发表于 26-3-27 13:39
我不想要孩子，但是我老公想要，我也是不敢停药，现在很矛盾

我不想要孩子，我老公能同意吗？我要不要和他坦诚我是双相，而不是抑郁症？

今天的医生竟然建议我吃回锂盐和丙戊酸盐，他说就这两种稳定剂和喹硫平对稳定情绪有用，说奥氮平是治疗精神症状的，对情绪没有什么作用

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 14:22

猫咪闲子 发表于 26-3-27 14:17
我不想要孩子，我老公能同意吗？我要不要和他坦诚我是双相，而不是抑郁症？

今天的医生竟然建议我吃回 ...

昨天没有上论坛，昨天有什么进步吗？让我硬夸一点，晚上等老公出差等到快十一点，去接他，无怨无悔


今天上午又趴桌上睡了半天，什么都没干，心里很愧疚

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作者: 然并卵    时间: 26-3-27 16:20
你这是什么神仙工作，可以随便睡觉，哈哈

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作者: 然并卵    时间: 26-3-27 16:25

猫咪闲子 发表于 26-3-27 14:17
我不想要孩子，我老公能同意吗？我要不要和他坦诚我是双相，而不是抑郁症？

今天的医生竟然建议我吃回 ...

我看了很多吃药怀孕的帖子，生下的孩子也都很健康。一般用的是舍曲林，这个药效真的挺温和。稳定剂用拉莫三嗪。你问问医生这个组合行不行。我年龄比你大，都想拼一拼呢。所以你也要有信心，多找几个名专家看看，会有办法的

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 17:18

然并卵 发表于 26-3-27 16:20
你这是什么神仙工作，可以随便睡觉，哈哈

养老院一样，天天闲坐着，还可以随便旷工

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-27 17:20

然并卵 发表于 26-3-27 16:25
我看了很多吃药怀孕的帖子，生下的孩子也都很健康。一般用的是舍曲林，这个药效真的挺温和。稳定剂用拉莫 ...

之前有医生说拉莫三嗪不行，有致畸风险我查到的也是这样，舍曲林对我没用，这个真挺头疼的

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作者: 觉照    时间: 26-3-28 11:44

猫咪闲子 发表于 26-3-27 13:40
好深奥

你的身体觉受里有一个部分是活的更积极，只是经常被你忽视、打压，有待生起。

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作者: 觉照    时间: 26-3-29 13:35
如果又睡多了，就下一个起床的决定，从而做更多的决定。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-30 15:05

觉照 发表于 26-3-28 11:44
你的身体觉受里有一个部分是活的更积极，只是经常被你忽视、打压，有待生起。

央视说今天是世界双相情感障碍日

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作者: 春花秋实    时间: 26-3-30 15:51
是啊，节日快乐。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-30 16:13

春花秋实 发表于 26-3-30 15:51
是啊，节日快乐。

节日快乐

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-30 17:00
我还是很想自sha，感觉这辈子废了，想放弃这个号，换了这个工作，是我这辈子第二后悔的事，第一后悔是买了那个偏远的房子

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-30 17:01

猫咪闲子 发表于 26-3-30 17:00
我还是很想自sha，感觉这辈子废了，想放弃这个号，换了这个工作，是我这辈子第二后悔的事，第一后悔是买了 ...

或者说买那个房子和换这个工作并列我第一后悔的事情

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 00:54
今天的进步一点点是虽然没出门但是洗澡、化妆（很淡很淡）、收拾自己了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 00:54
感觉要孩子老公压力也很大很大

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 00:55

猫咪闲子 发表于 26-3-31 00:54
感觉要孩子老公压力也很大很大

好想告诉他一切，我的真实病情，我不想要孩子的原因

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 00:57
我感觉我现在情绪值好像不低，但还是有点抑郁的，我分不清，我太堕落了，分不清自己的状态，我太丧了，这份工作使我萎靡不振

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 00:58
今天看了以前的帖子，我当人事经理的时候压力太大了，总是想辞职或者换行，难怪我会选了现在的工作，一切都是自作自受，不可怪别人

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:00
想记录有意义的，可始终都是自己的废话，流水账，负能量

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:01
我到底该如何度过这一生？难道真的要去自sha吗？如果不自sha，又该如何度过？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:02
这次从去年4月抑郁到现在，中间只有短暂的好转，基本都在抑郁，太痛苦了，我从来没有抑郁过这么久，以前都是几个月会循环，现在也很少循环了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:04
老公来济南出差，我陪他来了，请假了，今天他工作，我自己在济南的酒店待了一整天，没有出门

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:06
如果调的药能让我不抑郁，那该多好啊，如果不抑郁，我就去换工作，找新工作，总不能因为工作把自己逼死，可以换工作的，工作是可以换的。不是只有死一条路

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:06
我睡不着，我吃了一粒喹硫平，一粒奥氮平，没有困意

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 01:43
还是睡不着，我是不是要躁了？？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 02:02
2点了，还是没有困意，怎么办？

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-3-31 02:24
马上2点半了，去闭眼休息吧

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 05:49
猫咪，一切都可以变好的。千万别做傻事。允许自己慢慢来

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 05:49
身体是第一位的。工作是可以换的。

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 05:54
调整自己的状态是综合运用各种方法的。首先还是要看对医生吃对药、足量足疗程。其次，要调整自己的认知，这是长期学习的结果，多读书、对与朋友聊天、多参加活动。另外，要坚持运动（散步、慢跑、打球、八段锦、太极等等）。还可以多听令人放松愉悦的音乐或者多唱歌/朗诵等。

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 05:57
你自己是第一位的。老公、孩子有固然好。但没有，也不是什么了不得的事情。不要有什么执念。关键看自己身体。要健康地活着。

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 05:58
你还很年轻，四十都不到。人生长着呢。

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作者: 朗朗    时间: 26-3-31 06:06
你在现实中最好也找找朋友，可以说心里话的那种。毕竟论坛的相应太慢了。有时候，我们需要现实中有人及时倾听自己及时鼓励自己回应自己。人是群居动物，不是孤岛。可以尝试做做志愿者，起码能去做志愿者的会比较有同情心比较好人些。但也要擦亮双眼，有时骗  子也会混进来。我也上 过 当。反正不一定能找一个闺蜜。但是找到能说某方面话题的朋友也好。活在当下活在现实也很重要。

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作者: 春花秋实    时间: 26-3-31 09:11

猫咪闲子 发表于 26-3-31 01:06
如果调的药能让我不抑郁，那该多好啊，如果不抑郁，我就去换工作，找新工作，总不能因为工作把自己逼死，可 ...

猫咪要搞清楚一个问题，是抑郁不想工作还是工作压力造成抑郁，如果是前者换工作也还是这样的。再有工作中人际关系没什么问题吧，在症状的我们过于敏感。要是两个月舍曲林足量还达不到效果完全可以换别的抑郁药，现在抑郁药种类很多的。

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作者: 502201794    时间: 26-3-31 16:59

猫咪闲子 发表于 26-3-31 01:06
如果调的药能让我不抑郁，那该多好啊，如果不抑郁，我就去换工作，找新工作，总不能因为工作把自己逼死，可 ...

光吃药就不抑郁是不可能的。我觉得你工作还可以，没压力，你现在做的不是换工作，而是备孕，把家庭弄完整，享受天伦之乐。我现在不吃抑郁焦虑药，抑郁也没加重

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作者: 502201794    时间: 26-3-31 17:00
不要想着进步，要想着把能做的做完，你就很有成就感，我现在也是这么做的

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作者: 觉照    时间: 26-3-31 17:02
你可以站起来的！

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作者: 敏敏AMY    时间: 26-4-1 08:51
想自SHA=想永远解脱这种痛苦，并不是真的想SI，想解脱痛苦，必须和自我达成和解，以前买的房子，已经止损，你是当下的自己，不是装满过去的仓库，当你过好当下，时间久了，你会发现以前那些糟心的事，会反转，三十年河东，三十年河西，说不定以后还有转机，即使没有，你已经止损了，原谅那个当时的自己，让自己好过一点。

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作者: 战友    时间: 26-4-1 09:13
楼上说的都非常有道理。过去的已经过去了，不需要后悔，后悔没有帮助 反而会影响心情，做好现在就可以了。

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作者: 战友    时间: 26-4-1 09:16
曾国藩说的很好: 物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:00

朗朗 发表于 26-3-31 06:06
你在现实中最好也找找朋友，可以说心里话的那种。毕竟论坛的相应太慢了。有时候，我们需要现实中有人及时倾 ...

谢谢朗朗姐给我回复这么多，我看了好几遍，因为现在还在抑郁状态，什么都不想做，除了睡觉和躺平，对不起，我太懒了，谢谢你的关心、建议

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:06

春花秋实 发表于 26-3-31 09:11
猫咪要搞清楚一个问题，是抑郁不想工作还是工作压力造成抑郁，如果是前者换工作也还是这样的。再有工作中 ...

我感觉是工作造成了抑郁，整天的无所事事，让我毫无价值感、自卑和对未来失业的深深恐惧中。

现在医生让我吃三片舍曲林加一片艾斯草酸西酞普兰，另外还有一片奥氮平加一片喹硫平。

感觉还是抑郁，不知道这次怎么回事，能抑郁一年，也不怎么循环了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:08

502201794 发表于 26-3-31 16:59
光吃药就不抑郁是不可能的。我觉得你工作还可以，没压力，你现在做的不是换工作，而是备孕，把家庭弄完整 ...

谢谢你的回复，也可能是我个人太消极了，想全部依赖药物帮我调整，所以达不到效果，备孕之路漫漫，复发太痛苦了，不敢去想养育孩子

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:09

502201794 发表于 26-3-31 17:00
不要想着进步，要想着把能做的做完，你就很有成就感，我现在也是这么做的

把能做的做完，也是进步啊

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:10

觉照 发表于 26-3-31 17:02
你可以站起来的！

谢谢，希望如你所说

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:14

敏敏AMY 发表于 26-4-1 08:51
想自SHA=想永远解脱这种痛苦，并不是真的想SI，想解脱痛苦，必须和自我达成和解，以前买的房子，已经止损， ...

谢谢敏敏姐，你说的太对了，想永远解脱这种痛苦，而不是真的想si，太痛苦了，自己拯救不了自己，无法达成和解，谢谢你所说的，已经止损，现在只希望抑郁快点过去吧

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:17

战友 发表于 26-4-1 09:16
曾国藩说的很好: 物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。

谢谢你，我努力调整心态吧，努力做到不后悔，活在当下，可还是会后悔（后悔来到现在的公司）（比买错房子更后悔）

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:18

战友 发表于 26-4-1 09:13
楼上说的都非常有道理。过去的已经过去了，不需要后悔，后悔没有帮助 反而会影响心情，做好现在就可以了。

对不起，我太消极了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:29

猫咪闲子 发表于 26-3-31 02:24
马上2点半了，去闭眼休息吧

最近还在抑郁中，整个人懒的可怕，春装还没有取出来，还穿着冬天的衣服，换衣服也变少了，洗澡也变少了，也不想洗衣服，除了躺倒和睡觉，对什么都不感兴趣，仍然是只希望有黑夜，没有白天，无数次渴望时间在晚上停止

为什么这次抑郁这么久？为什么从去年四月开始，几乎90%都在抑郁？只有结婚那个月感觉不抑郁，我该感恩，让我结婚最忙的一个月没有抑郁，有力气去准备结婚事宜，感恩老天爷。求求老天爷，能不能让我不抑郁了？我太痛苦了，真的太痛苦了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:40

猫咪闲子 发表于 26-4-8 14:29
最近还在抑郁中，整个人懒的可怕，春装还没有取出来，还穿着冬天的衣服，换衣服也变少了，洗澡也变少了， ...

老公，对不起，让你娶了一个这样的我，天天抑郁，无精打采，懒，只爱睡觉，能量低，还老想着si，对不起，我还卵巢功能衰退，怀不了孕，我还抑郁不想怀孕，即使生了孩子也可能遗传我的病，我想想都觉得很头疼，对不起，老公，对不起，把婚后生活过成这样，谢谢你对我的宽容，谢谢你允许我躺倒，甚至陪着我躺倒，谢谢你，何其有幸有你


妈妈，对不起，你含辛茹苦养育我长大，养育之恩重于生育之恩，可是我却总想着自sha，不想给你养老送终，我太不负责任了，到现在还这么懒，几乎没有给你做过饭，对不起，对你说话总是没耐心、没礼貌，对不起


生父、生母，虽然养育之恩重于生育之恩，但生育之恩也不可忘，而且你们从我小就对我很好，对不起，我却想把你们赐予我的生命舍弃掉，对不起，我活的实在太痛苦了，我真的想要放弃了，我觉得我的未来没有希望了，我好想离开，永远的离开，对不起

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:52

猫咪闲子 发表于 26-4-8 14:40
老公，对不起，让你娶了一个这样的我，天天抑郁，无精打采，懒，只爱睡觉，能量低，还老想着si，对不起， ...

七个月没有发工资了

上午同事说公司那边开会说想给我们放假

如果放假了，我就可以天天躺倒了，然后一直躺到不抑郁了，然后再去找工作（我想的是不是太美了，一直躺着，抑郁会好起来吗？）

找工作对于我来说太难了，因为我是做了十年人力资源，5年出纳，这5年的断档，让我重新找人力资源的工作是很难的，我没有会计证、职称，所以我出去做不了出纳了，更做不了会计。所以我只能做回人力资源，还会很难找工作、很难适应工作。

我希望能不抑郁，让我有力量去找工作

为什么调药开始，就抑郁，抑郁这么久？为了备孕而调药，调了快一年半了，还在抑郁中，没有稳定。

在抑郁中的我根本不想要孩子了，我觉得我当不了一个好妈妈，我没有力量抚育一个孩子长大。

真是矛盾，如果可以不要孩子该多好，我就可以吃回碳酸锂、丙戊酸盐，就可以重回稳定。现在想想，吃药稳定的日子多么幸福啊。

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:55
每天都会打开论坛，每天都希望论坛有人更新，只是有时候太懒了，没有回复帖子，对不起，我现在真的太懒了

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 14:59

猫咪闲子 发表于 26-4-8 14:55
每天都会打开论坛，每天都希望论坛有人更新，只是有时候太懒了，没有回复帖子，对不起，我现在真的太懒了

一个总说对不起的人，很讨厌吧，可我现在就是很经常说对不起，一个人的时候，我甚至会说出声音：对不起，我想到什么、我想到谁我都觉得我很对不起

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 15:02

猫咪闲子 发表于 26-4-8 14:59
一个总说对不起的人，很讨厌吧，可我现在就是很经常说对不起，一个人的时候，我甚至会说出声音：对不起， ...

我以前经常做梦，还会记得很清，自从吃了奥氮平，几乎不做梦了，后来随着时间的推移，慢慢的又开始做梦了，慢慢的又能记住梦的大概情节了

奥氮平是治疗精神症状的药，所以会抑制做梦吧，慢慢的，身体适应药物了，就又开始做梦了，是这样的吗？

如果能一直活在梦里，该多好

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作者: 猫咪闲子    时间: 26-4-8 15:07
能在这个论坛碎碎念，真好，感恩为这个论坛付出的人们

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