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标题: 请问深海大姐 [打印本页]

作者: pay 时间: 07-11-3 10:51
标题: 请问深海大姐
如果你的老公受不了了不要你了，
如果你的学校和你解除了劳动合同
你没有了任何经济保障，就连治病
生活的钱都没有了，你还会像现在
那样的乐观开朗吗？
还会说我不再害怕抑郁了吗？

作者: 小陈是我 时间: 07-11-3 11:02
楼主说的很客观，同时也很现实，说不怕那是假的

作者: pay 时间: 07-11-3 11:47
要知道论坛上没有几个人有你这样优越得养病环境的，
你不上班还有不菲的工资拿，也许比有些上班的人还多
，而且你还有大病医保，单位还为你上社保，你可以
一直休息下去直到你病好为止，甚至可以一辈子不上班
至到退休，而更多的人是为了在这个竞争日益残酷得社会
中生存下去，强忍着抑郁痛苦和折磨还在自己的岗位上苦苦的坚持着，知道实在坚持不下去为止，本人就是其中之一，龙华就曾经苦苦的坚持了5年，最后实在不行才倒下。
比起他们你不知幸运多少倍了。你可知现在找份工作有多难，特别
是在上海。
我说这些只想证明一点，客观环境决定人的心态，抑郁的恢复更
需要客观环境的支持，而论坛上和社会上有太多太多的人根本得不到
这种环境支持，最后就有不少人走上了绝路。
从整个社会环境来看，人们对抑郁症患者还是很歧视的，前几天我的
同事还说抑郁症其实就是精神病，脑子不正常要不好好的人为何要跳楼自杀阿，
不是有病吗？

作者: 渴望生活 时间: 07-11-3 13:40

原帖由 pay 于 07-11-2 15:47 发表
要知道论坛上没有几个人有你这样优越得养病环境的，
你不上班还有不菲的工资拿，也许比有些上班的人还多
，而且你还有大病医保，单位还为你上社保，你可以
一直休息下去直到你病好为止，甚至可以一辈子不上班 ...

你有没有真正了解深海呢只是看了她一篇帖子就发出如此感慨我是看了深海所有的帖子并且通过聊天而了解了她,对于她的困境我自己想不出用什么语言来安慰她.她不止是抑郁症一种病痛啊不过我敢说她是论坛里面对疾病最坚强的一个另外,照你这么说有了抑郁症整天就要愁眉苦脸不能在论坛上发些积极向上的帖子吗,深海是积极鼓励大家早日走出抑郁呀如果大家都发些哀声怨气的帖子这个论坛谁来看呀恐怕早办不下去了.有了这个病就不应该老想着和别人相比教相比只会让自己旋入烦恼,我因为得了这个病失去很多东西,5年了至今还是原地踏步走,以后再努力估计也白费了不过我自己也没有放弃过
祝愿大家尽快开心快乐的生活多和主治医生交流不要擅自停药或减药

作者: 云海天山 时间: 07-11-3 14:16
我说两句。我觉得每一个抑郁症的人都有自己独特的难处。相互理解真的是很困难的。就我在现实中认识的抑郁症的朋友来看，往往是只要一个特殊的困境把自己捆住了，那么不管他生活的条件或好或坏，他们所承受的痛苦都是差不多的，他们的绝望是同样深沉的。反过来，当抑郁的战友真正想战胜困难和疾病，那么他成功的关键也不在于他的环境优劣与否，而在于他是否有坚韧的努力，和明智的方法。
朋友，比较这些没有太大意义。我们互相加油，一起努力！！！

作者: malloc 时间: 07-11-3 16:22
这样比较太过于牵强,对病的治疗起不到作用.
客观环境虽然可以影响人的心情,但并不是决定因素.付出行动,积极地治疗才是康复的关键!

作者: pay 时间: 07-11-3 18:32

原帖由 malloc 于 07-11-3 16:22 发表
这样比较太过于牵强,对病的治疗起不到作用.
客观环境虽然可以影响人的心情,但并不是决定因素.付出行动,积极地治疗才是康复的关键!

如果你的客观环境是已经一无所有了，你连生存都成问题了，还谈什么积极治疗。
真是好笑。
难道你的积极治疗不管是药物和心理的都是免费的吗？

作者: malloc 时间: 07-11-3 18:43
如果马拉松赛跑冠军突然一天出车祸脚压断了,他还能像以前那样风光吗?
如果有一天房屋倒塌了,那里面的人还能活命吗?就算不死也残废!
.....
哪来这么多如果?这全是你自己想象出来的!
凡事要往好处想!积极乐观些总有好处的!
生也要生存，病也要治好!

作者: pay 时间: 07-11-3 18:56
不是那么恶劣的客观环境，马加爵会是一个十分优秀的人，而不是一个
死刑犯，这难道还不说明问题吗？
如果青松能够保证自己永远不会抑郁复发，或者永远不会失业，或者是
失业后肯定又肯定再能找到工作，如果这些连很多正常人都做不到的你都能
有信心和能力做到了，你当然有理由积极乐观了。
因为你已经没有什么可怕的了。
相信没有多少抑郁症人能达到你这样高的境界。
真的很佩服你。

作者: pay 时间: 07-11-3 19:08
再告诉你一件真事，如果崔永远因为抑郁症
而被央视辞掉了，那他必死无疑。
因为当时央视领导取消了他的实话实说节目，
（理由是节目得罪了不少有强硬后台的权贵）
他就抑郁的要自杀了，在医院里整天有护士
和医生看着他，就是怕他自杀。
实际上是央视领导对他的宽容和理解才挽救了他，
这才有了现在康复的崔永元。
你还能说客观环境不起决定因素吗？
请不要自己在好的客观环境中说客观环境不重要，
这就好比站着说话不腰疼。

作者: malloc 时间: 07-11-3 19:32
标题: 回复 #10 pay 的帖子
客观环境也同样需要自己的付出!

作者: malloc 时间: 07-11-3 19:38
客观环境重要,但不是决定因素.起决定因素的还是自己!
望楼主早日康复!

作者: 快乐八宝粥 时间: 07-11-3 21:46
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 快乐八宝粥 时间: 07-11-3 22:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: pay 时间: 07-11-3 22:14
我说这些只想证明一点，客观环境决定人的心态，抑郁的恢复更
需要客观环境的支持，而论坛上和社会上有太多太多的人根本得不到
这种环境支持，最后就有不少人走上了绝路。
难道我的观点是错误的？
快乐八宝粥你也许抑郁得糊涂了吧。

作者: hdgq 时间: 07-11-4 07:09

原帖由 pay 于 07-11-3 22:14 发表
我说这些只想证明一点，客观环境决定人的心态，抑郁的恢复更
需要客观环境的支持....从整个社会环境来看，人们对抑郁症患者还是很歧视的

很现实，也很客观，本人赞成楼住的观点。

作者: malloc 时间: 07-11-4 10:44

原帖由 pay 于 07-11-3 19:08 发表
你还能说客观环境不起决定因素吗？
请不要自己在好的客观环境中说客观环境不重要，
这就好比站着说话不腰疼。...

客观环境重要,确实不起决定性作用!要真正走出来，从根本上说还的靠自己!
我看你的理解力有问题!

还有,我也不是站着说话的，别争眼说瞎话!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-11-4 10:49 编辑 ]

作者: malloc 时间: 07-11-4 10:48
我还要提出一个意见，你说那么多如果,对于正在治疗或处于康复期的患友来讲,
对其自信心是个打击,怎么说话不顾及别人的感受的。
要是我说你假如有一天会死，你会高兴吗?
不了解别人的真实情况就别乱发表,请注意言谈!

[ 本帖最后由 malloc 于 07-11-4 10:49 编辑 ]

作者: CXM 时间: 07-11-4 17:41
看看穷人和富人。并不是穷人每天愁眉苦脸，富人天天喜笑颜开。每个人都有开心的时候，开心的事情，不开心的时候和不开心的事情。同样有半杯水，乐观的人说：太好了，还有半杯水呢！而悲观的人却说：哎，只有半杯水了。面对同样的半杯水，你觉得哪个人会很开心，那个郁闷？你愿做哪种人？开心起来吧！

作者: Suiggi 时间: 07-11-4 20:00
pay你是在赤裸裸的嫉妒~！
你根本不了解发生在深海身上的一切
如果靠钱可以买快乐的话，就没那么多富人自杀了。
而且居我所知道，深海并不是个很富有的人

你喜欢当别人强忍内心的痛苦努力的微笑的时候，在她的伤口上洒盐吗？
如果你有抑郁，绝对和你心态失衡有关系

我不知道你怀着什么心态来写这偏文章~！

[ 本帖最后由 Suiggi 于 07-11-4 20:13 编辑 ]

作者: 唯事实为真 时间: 07-11-4 21:24
pay(女士或先生）：世界上确实有许多经济条件好抑郁者，也有无数条件差的抑郁者。如果仅仅按照经济条件的好坏来议论康复效果，那未必太片面了。

作者: 深海 时间: 07-11-4 22:22
标题: 回复 #1 pay 的帖子
pay

是的，你说的问题的确很现实。这是我病中是常常想的问题。当时就是觉得自己将来肯定死路一条。你想，也不是想法悲观到极点我会选择多次自杀吗？
但是还是那句话——事在人为。我告诉自己：不是你坐在那哭泣、担心就能解决问题的。为了生活，你必须选择勇敢面对，主动出击！更何况人活着不就是为了一口气吗？我不能像垃圾一样，就被他们这样一扔。我要保护我自己的利益。

学校早就不想要我了，当时校方想自作聪明的把我踢开。当时我处境的确很难（身心状况都插到极点），但我还是拖着疲惫的身心，跑了劳动局、人事局、医保局，了解了相关政策文件，并开始慢慢着手准备材料和证明、、、最后终于保护自己的利益，维护了自己的尊严。（这一问题解决了，你说的其他问题，便不是问题了。）

作者: 深海 时间: 07-11-4 22:29
标题: 回复 #2 小陈是我的帖子
小陈是我

当一个人对自己的人生做好了最坏的打算——英年早逝！而且能够坦然地接受这种可能的结果。那试问，死亡都不畏惧了。还有什么能使我怕的呢？

抑郁只是个心魔。朋友们，你们都能战胜它的——只要你想！你就一定能做到！

作者: 深海 时间: 07-11-4 23:06
标题: 回复 #3 pay 的帖子
pay

这是我自己争取来的！
你知道吗？当时的我随时都会昏迷，我的身上几乎有数不清的瘀青、、、你有没有想过，在我东奔西跑时，可能在一次上楼梯、可能在一次过马路、可能、、、我的生命都会受到危险，但我一个人也就这样挺过来了、、、

你知不知道我的身体疾病是怎么来的？
“爱我的每一个学生，除了学习，我更关注他们每个人的身心健康、、、”

晕倒在讲台上的老师是不是很傻啊？
她那么认真干什么？这些又不是她的孩子。
她只要班级的成绩过的过去就可以了，何必去管那些弱智和身患重病的孩子呢？
那些行为偏差的学生，只要不在学校闯祸，他们在外面偷东西、打架、夜不归宿又关你何事？
学生家贫困，要你充什么好人，帮学生付什么学费？
、、、、、、

是的。可能像你所说的那样，我比别人幸福多了！但不是在金钱和物质享受上，而是在精神上。
因为我得到了很多爱，最纯真的爱！病休后的教师节，我都会哭，那不是伤感的哭，而是幸福的哭，因为我会受到很多来自孩子的祝福和问候、、、

现在我在这又有了那么多朋友，他们总是一如既往的鼓励我、支持我、关心我、、、我很满足了、、、

虽然我病了，而且可能终身不会康复，甚至会癌变扩散、、、但我觉得这一生“值”了！

（无论大家看后各有什么想法，但这是我的肺腑之言！）

作者: 深海 时间: 07-11-4 23:41
标题: 迟到的感谢！
我的朋友们

请接受我这份迟到的谢意！ [attach]8031[/attach]

这几天因为季节转换的关系，身体疾病有些发展，特别是剧烈的头痛限制了我上网和大家问好！这份帖子我也是今天刚看到的。你们的言语让我的眼睛有点出汗！谢谢战友们的理解和支持！

此外，看了这位网友的回帖，我觉得他（她）心理可能有许多怨气，也许他（她）在生活或工作中的某一事上受了委屈或者遭到了不公正的待遇、、、总之事出一定有因的。

我们都是患难的朋友，我们也都品尝过抑郁给我们带来的苦涩。所以，我们像以往一样，从理解、互助的角度，淡忘这件事吧！你们说呢？说实在的，这对我的心理承受力也是一次考验啊！不过大家放心——我安稳度过了！

再次由衷的感谢你们——我的战友们！
顺便再说一句：你们 [attach]8030[/attach] ！

作者: Suiggi 时间: 07-11-5 19:19
姐姐你没必要花那么多时间来浪费在这个帖子上
楼主明显内心扭曲

作者: 深海 时间: 07-11-5 20:45
标题: 回复 #26 Suiggi 的帖子
Suiggi

谢谢你，我知道了！

作者: 饱蠹富贵 时间: 07-11-6 16:48
标题: 深海心我能明!~
深海:
您好,虽然没和您这么正式的交流过,但是您的贴子也比较关注.知道您和我是同行,今天也明白了您得病的诱因和我一样,都是为了那些可爱的孩子,我早已痊愈,而且不会复发,请君放心.从贴中知道您还有其他严重疾病的困扰,能看到你如此坚强,如此有爱心的继续帮助坛子上的朋友们,我觉得其实这何尝不是您最好的工作呢?走自己的路,别人评论"是非"是很正常的，关键您可以做自己的主,做了一份特殊而有非凡意义的工作,感佩之余,希望你精神上能更快乐,肉体上的痛苦能减轻,一切都更好 !

加油!!我会默默支持你!!

作者: 深海 时间: 07-11-6 20:13
标题: 回复 #28 饱蠹富贵的帖子
饱蠹富贵

“理解”是人与人之间相处的最高境界！你我之间可能无需太多的言语，因为我们是真正的“灵魂的工程师”！

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作者: 饱蠹富贵 时间: 07-11-7 15:15
标题: :)
希望我们都能做到老,做到离开这个世界!!

加油!一路上有你,并不孤单!

作者: 深海 时间: 07-11-7 18:17
标题: 回复 #30 饱蠹富贵的帖子
饱蠹富贵

我预祝你成为孩子们所信赖的好老师！

而我因身体疾病可能无法再回到讲台上去了、、、不过只要心中有爱，无论身在何处都能向自己的理想迈进！

作者: 饱蠹富贵 时间: 07-11-8 15:51
标题: :)
谢谢您的祝福:

我也没有回到讲台,换了个部门,回到书海了,呵呵,有的时候失就是得,学生的范畴和老师的界定其实可以无限宽广的,我们要把事物看"活",你说是么,深海老师?
我们此生一直是同行,呵呵,祝福你!

作者: 深海 时间: 07-11-8 19:23
标题: 回复 #32 饱蠹富贵的帖子
[attach]8083[/attach]你说得真好！

“心胸开阔，心存仁爱”。任何环境，任何境况对我们来说都是一样的！

作者: 星星之火 时间: 07-11-8 19:54
中国有句老话"光脚的不怕穿鞋的",富有的人有更多的压力,他所拥有的除了财富,权利还有比你大得多的负担,物质的贫穷同样可以有精神的充实,楼主把物质看得太重了,需要破执

作者: 饱蠹富贵 时间: 07-11-9 09:14
标题: :)
深海:

象你的名字一样,有深度,够包容!呵呵! 开心可是硬道理哦:0

作者: QH37 时间: 07-11-9 11:06
标题: ......
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起
对不起对不起对不起对不起

[ 本帖最后由 QH37 于 07-11-10 00:08 编辑 ]

作者: 等待康复 时间: 07-11-9 11:13
标题: 大家都不容易，请理解她
我觉得我们大家都不容易，都经历过那种很艰苦很绝望的生活，也许楼主是在自己精神状态最不好的时候发的吧，是在她最严重的时候发泄出来的。
虽然她说的偏颇，但她需要发泄。
大家不要骂她了，希望她通过服药或者其他方式尽快减轻症状。

作者: 星星之火 时间: 07-11-9 12:08
骂人的实在过分了

作者: QH37 时间: 07-11-9 22:27
是我失言了`我向楼主道歉`对不起,请原谅

作者: Suiggi 时间: 07-11-9 22:31
你把骂人的那段删了吧
在这里的大多是需要帮助的人
有时候说话难听也许并不是他的本意

作者: malloc 时间: 07-11-9 22:58

原帖由 等待康复 于 07-11-9 11:13 发表
我觉得我们大家都不容易，都经历过那种很艰苦很绝望的生活，也许楼主是在自己精神状态最不好的时候发的吧，是在她最严重的时候发泄出来的。
虽然她说的偏颇，但她需要发泄。
大家不要骂她了，希望她通过 ...

也不排除这种情况!如果真是这样，我可以理解!

作者: malloc 时间: 07-11-9 23:07
时间长了慢慢就会了解的!

作者: 波波 时间: 07-11-12 11:51
看到这些帖子，我的心里有一种不知如何说起的感觉。总的来说，我们阳光家园的大多数战友都是理性的，认知不错，这令我倍感欣慰！

因为积极良好的心态对忧郁症的康复至关重要。因此，就算在漆黑一团的黑暗中，我们也要从中看到一丝光亮。但作为抑郁症患者，有时我们会身不由己（因为受到抑郁恶魔的干扰，身处抑郁时，我们的认知和思维都是负面的，情绪低落，感到非常痛苦），但我们要有意识地让自己认知积极，感觉良好，通过鼓励自己积极动起来（当然要在精力允许的情况下，通过药物治疗可较快速恢复我们的精力），做自己感兴趣的事情（活动），从而培养我们继续活动的欲望（意念），如果能够因此而重新回到良性循环的轨道上来，那我们离康复就不远了。在这一方面，我深有体会，希望能够和大家一起重建战胜抑郁恶魔的信心。

作者: neoquixote 时间: 07-11-13 06:25
客观环境的却是起重要作用的。只要我们不改变既定的目标，而既定不表实现不了，那是非郁闷不可的。
所以要么，自己退一步，海阔天空，要么拼命努力实现目标，真实现了就好了。除此没有第三种办法。
我曾经用过第一种办法，但是行不通，老爸不退，我就被逼上梁山，死磕，还真拼过去了。好了。
现在有来麻烦了，我还要用第二种方法，但是在我挺过去之前，估计还是要抑郁的。心理调节只能治标不能治本。

作者: 波波 时间: 07-11-13 12:21
标题: 回复 #44 neoquixote 的帖子
“ 心理调节只能治标不能治本。”这个观点我不能认同。在因心理问题所导致的心身疾病中，心理调节和治疗是最重要，最关键的，是治本的根本举措。（当然，需要进行综合的治疗与调节）

欢迎拍砖。

作者: neoquixote 时间: 07-11-14 03:19
我得意思是说，心理调节是被动的去适应客观环境，如果客观环境不改善，心理调节会有好的作用但是不能从根本上解决问题

作者: 波波 时间: 07-11-14 14:27
当然你，客观环境对我们的心理状态有一定影响，但我们要努力适应环境，而不能强求环境改变来适应自己，因为在大多数时候我们能够控制的只是自己，而对客观现实无能为力。这时，我们就要顺其自然，为所当为，慢慢等待转机的到来。当然，如果能够通过我们的主观努力去改进现状，或者促进转机的更快到来，那我们也要尽力而为。

总之，我们要学会享受付出努力的过程，因为在这个过程中，我们可以感受到充实和快乐，这就是最大的收获，而不必去强求结果怎样。当然，我们要有平常心去做事和待人接物，才能达到如此境界。

作者: 深海 时间: 07-11-14 21:31
标题: 回复 #43 波波的帖子
波波

我很赞同你的说法。我们都是经历过这段黑暗的，更何况我是位重度抑郁症患者，所以在耐心向他（她）介绍一些本人情况之外，没有一句责备之言。

这就是“过程”，更何况不同心理疾病有它的特性。总之，理解、宽容（但不能纵容）、互助才是大家的宗旨。

还记得《属于我们自己的“亮剑”精神》吗？我会一直这样去做的！

[attach]8158[/attach]

我的经历告诉我，面对心理疾病——心理、药物治疗；自我学习，用积极、正确、健康的意识和方法调节、控制自己的病态情绪；是极为有效的！

[ 本帖最后由深海于 07-11-14 21:43 编辑 ]

作者: neoquixote 时间: 07-12-12 04:22
you guys are so nice,Thank you very much.

作者: wcjyhypanda 时间: 07-12-12 11:17
标题: 讨论
看了楼主的问题和假设，很显然，楼主说提出的问题表现出抑郁患者特有的恐惧和过虑以及悲观。怎么说呢？你在你现在这样的心理健康水平下，你只能这样，这样去思考，这样去担忧和害怕，这说明你的病还没有好，你还需要努力。
一句俄罗斯谚语，顺利的时候，相信自己的努力；不顺的时候，相信命运的安排。
如果你的心理稳重健康安定，那么，你会明白，你所担心的一切，你所提出的一切假设，都不会发生，也没有必要我们去担心和提心吊胆，正如杞人忧天一样，杞人所担忧的，会不会发生呢，天会不会掉下来，地会不会陷落下去呢？其实答案是肯定的，天上会有陨石掉下来，有可能砸到人，地上也可能发生地震陷下去，甚至活埋人。但是，那些都是小概率事件，在现实生活中基本上是不发生的，如果有发生，恭喜你，赶紧买彩票吧。
你说提出的担心，还不如问问你自己，出门的时候，万一有个司机喝醉了，开车上了人行道，把你撞翻了，该怎么办呢？在家突然有个911的飞机飞来恐怖袭击你，你该怎么办呢？过滤了。当然，你的这样的过滤不是你想这样的，而是你的心理状况这样驱使你如此悲观的思考的，其实，一切都会好的。
送你一个故事。
一只羊，缠绕在一颗树下，而十米之外，也被用锁链锁着一只狼，最后羊儿死去了，这只羊不是被狼吃掉的，狼依然还锁在十米之外，其实羊安全的很，这只羊是在这样的恐惧中，无法自然的进食休息，忧郁痛苦、神形消瘦而死的。
另外说一点，就算你所担忧的都发生了，我们就把它当作命运，既然它注定要发生，难道我们担忧恐惧，它就不会发生吗？其实我们的恐惧和害怕，对于事物的发展变化是没有任何影响的，既然如此，坦然面对吧。
比如说，死亡，我们每个人都会死亡，这是无法逃避的，只是早晚而已，虽然我们知道我们有一天会离开，我们也没有办法改变，但是，我们依然没有必要去担心当死亡到来时该如何办，没有办法改变的东西，就顺其自然吧，该怎么办，就怎么办。顺其自然就好了。不顺其自然，又怎样呢？我们还可以做的一点就是，在问题和灾难到来时，保持我们的冷静、理智、尊严以及风度，正如泰坦尼克号邮轮沉没将至而且注定沉没的时候，轮船上的乐手们用自己的号、手风琴、小提琴演奏乐章去愉悦大家、缓解紧张、快乐人们。那么镇定自若、坦然处之、自信自然，实在让我们学习，实在让我们汗颜，还有那游客中的神父，用高声的布道来引领人们去坦然面对死亡、拒绝恐慌。尽职尽责的努力的他们，连死亡都能这样去庄严坦荡的面对，又何况楼主所提出的这些问题呢？所以，完善自我，坚强信念，肯定执着，坚强不屈，这些才是我们应该去关注和努力的地方，而不是问一些不需要也没有必要询问的问题。
灾难到来，无从躲避，但你可以，选择坚强，努力面对，没有害怕，只有坚毅。

[ 本帖最后由 wcjyhypanda 于 07-12-12 11:34 编辑 ]

作者: zxxzzl 时间: 08-6-6 20:23
标题: 回复 1# 的帖子
预防抑郁可以改变观念,放下架子,消除虚荣心,拒绝专牛角尖,学会理解,宽容,解放内心压力.减少内心矛盾和冲突.
面对压力与现实,我们是改变不了的,但我们可以改变自己适应它,从生活出发,努力向前,从热爱珍惜生命角度我们一定要学会保存自己,制定生活目标一定能到达希望所在.就是不成功就当生命的过程.我们需要这样的心态.
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