


原帖由 夏秋 于 08-8-7 00:12 发表
哦,早上真是摇晃着走了很远;吃了五粒氯硝居然睡不着,双脚有点打嗑,好在手没太抖![]()
到现在还是不敢上床,一上床就焦虑发作;真是销魂啊!
-----上床就会想你,还有她,她,她,你们真是魔鬼!![]()
真的吗,你不能再这样嗑药了,太过分了!我也曾有过你这样严重的失眠和焦虑,真的。但我却是宁愿承受病痛的折磨而不滥用药物的,出于爱惜自己身体健康的考虑。我现在很信奉一个观点,就是顺其自然,当身体极度疲劳,真的需要睡眠时,它自会睡过去。所以,现在每一个偶尔失眠的夜晚对我来说再也没有以前那么难熬,而每一次的睡眠失调也总会很快就调整过来。这段时间我就一直睡的不错,虽然之前在外近半月的时间一直睡的不那么好。
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这一张怎么可以发上来,你看你,都成了什么样了?


羡慕!
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