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标题: 紧张导致胃部不适，几乎每天胃不舒服，怎么办？ [打印本页]

作者: 海心女人 时间: 09-4-16 17:12
标题: 紧张导致胃部不适，几乎每天胃不舒服，怎么办？
我特容易紧张，应该属于神经质类，这个我倒不是很介意，我介意的是我的紧张让我的胃天天处于异常状态，稍一紧张就胃疼，还会干呕，吐粘液。3年前做过胃镜，报告结果是中度慢性胃炎，医生说像我这个年龄胃伤得这么厉害，到年老了就很成问题了。我知道不能让我的胃炎再严重下去了，可是又没有什么办法，因为我知道我的胃病主要是我的紧张造成的，是神经性的....很担心这样下去哪天会得胃癌，我刚刚结婚，和老公很恩爱。操办婚事的这十几天让我的胃病又严重了，结婚前几天就干呕严重，闻见油水味就恶心想吐，像电视剧里孕妇的反应，我就喝藿香正气水，其实我也不知道应该吃什么药，很担心婚礼那天呕吐，婚礼前夜就吃安定，喝藿香正气水，婚礼那天早上又喝，幸运的是结婚当天没吐，没出丑。婚后快20天了，这几天我总跟他说，要是我得胃癌死了让他不要怨我之类的话，他知道我的神经质，我一说这样的话他就说别的话题分散我的注意力。老公是好老公，人品好，学历高。为了回报供他读书的大哥，二哥，为了让全家人跟他沾光，他放弃了大学老师的稳定职业出来创业，他说要挣钱让全家人过上好生活。他人好，我想为他付出我的所有，跟他白头偕老。跟他来到新的城市，我找到新的工作，可是我的胃病让我不得不放弃工作，我从毕业到现在一路瘦下来，总共瘦了20斤，身体是越来越差。现在呆在家里，每天等着辛苦一天的他回家，心里很难过。现在在身体修养中，心里压力却是很大，爱他就应该和他共同奋斗，共同拼搏，分担他的压力，可是自己成了病秧子，成了他的负担，自己很痛恨自己，却不知道该怎么办，好痛苦，等待各位朋友的指教。

作者: insist 时间: 09-4-16 17:36
标题: 回复 1# 海心女人的帖子
我在06年8月检查出来：慢性浅表性胃炎，可能你的比我要重些，平时注意：吃温热的食物，吃容易消化的食物，不要吃刺激性食物，还有不要喝酒...

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-16 18:29
建议还是去看心理科医生，不解除焦虑的根源，躯体症状永远难解除。

作者: 海心女人 时间: 09-4-16 19:41
标题: 回复 2# insist 的帖子
谢谢版主insist这么快就给予了回复，现在在家里休养，饮食还是能注意，温热，软的，刺激性小的....现在社会工作压力大，我是学语言的，大学刚毕业时有机会进政府机关给领导做翻译，但是这个工作需要会应酬，要喝酒，接待是我的弱项并且我的体质也弱，适应不了太多的应酬，所以就放弃了这个人人羡慕的事业单位。之后我并没有选择压力小的工作，原因是我还是想成为强者，毕业后六，七年我一直在外企工作，大都是贸易类，我不做业务员无需应酬，但工作压力还是大的，外企要求很严格，我对自己要求也一直较严格，还是能得到公司的认可，但是我的意志力并不能让我的身体强壮起来,身体在衰弱。三十可能是个里程标志，现在的我没有了二十几岁时的斗志了，也许身体的羸弱减弱了自己的意志力，现在不想太多，好好养身体，随时做老公坚强的后盾，再次感谢您的回复！

作者: 海心女人 时间: 09-4-16 19:56
感谢爱上阳光的回复，我在二十四岁的时候去市医院的心理科看过一次心理医生，刚见面那个上了些年纪的女医生就让我去交钱领张心里测试表，我填完心里测试表之后，她看了看然后跟我说你现在是比较严重的焦虑症状了，然后说要接受治疗再去交50元钱，我说：“50元钱就能全治好吗？”她说50元钱/小时，时间到了还需要交钱。当时我就感觉我到了一个金钱交易场所了，完全没有了治疗的欲望。说实话，像我这类人有的时候不是心疼钱，而是觉得对方只是想把我口袋里的钱弄到手，并不是真心想给我治疗，当时那个医生让我非常郁闷，我没有再去交钱直接回家了，再后来我再也没有看过心理医生，我觉得中国合格的心理医生应该是凤毛麟角，而且也许都集中在北京了，现在没有条件去北京折腾，我通常认为去看心理医生就是在折腾，折腾自己，折腾亲人，折腾时间，折腾金钱，呵呵～～但是有条件还是要去看一看的，不过一定要去正规的大诊所，否则，会越治疗越糟糕，尤其感觉对方并不是想减轻你的苦痛，而是想方设法弄你口袋里的钱的时候......

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-16 23:40

你的想法太偏激了，现在医院随便看个什么病都不便宜，心理科如此，其它科也如此，但有病就得找专业医生，如果觉得找医生没用处，必须让自己走出误区，接受这个社会环境，感觉你对社会环境的不满意。人生有些你改变不了的事情，就要接受它。包括你的病，你得接受这个现状，不排斥。往好的一方面看，除非自己经济能力不能够看病，否则你还是要去正规医院。50元一小时已经算是最便宜的了，你怎么感觉医生就是想骗你的钱呢？有很多病人都是这样想的，如果能把病治好，把财产全给出去都愿意，现在钟点工一小时收入都要十多元了，何况专业医生。（我们这一小时收费都是100元以上。）

治好的也不在少数，要相信科学，当然你能自己摸索走出来更好，祝你成功！

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-16 23:42

治好的也不在少数，要相信科学，当然你能自己摸索走出来更好，祝你成功！

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-16 23:43

点重了

作者: 寒蝉888 时间: 09-4-17 10:38
标题: 心理问题
我也是一位惊恐、焦虑症患者，我能理解你的痛苦------尤其是胃不适：我曾经不敢吃酸的、拉的。。。。。。。。。。。。，后来不适仍为减轻，后来我明白了：胃不适不是胃有病变，而是焦虑症！我们的为很强大!
现在我甚么都吃：吃酸的、辣的。。。。。。。，结果胃也很好!
放心吧，一切都会好的！应为我就是一完全康复的“患者”。而且曾经的我比你症状更严重，严重到生不如死！

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 11:57
标题: 回复 6# 爱上阳光的帖子
过段时间，等一切稳定下来，还是要去正规医院看的，如果你知道什么医院哪个主治医师比较好，给推荐一下吧，谢谢了！！！

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 12:03
标题: 回复 9# 寒蝉888 的帖子
谢谢你的鼓励，那你的胃应该是你去除焦虑之后完全康复的对吧....不过我确实是有胃病的，胃镜检测是胃炎，而你是因为焦虑产生的胃的反应....不过我的胃病通常是由紧张引起的。。。去除紧张焦虑加上饮食调节应该会好起来。你已经摆脱了它的困扰，恭喜你了！！

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-17 14:45

焦虑症患者都会有胃不舒服的反应，我当初也一样，做过胃镜也是浅表性胃炎。不要紧张，胃本身没问题，根源在焦虑.

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 15:13
标题: 回复 12# 爱上阳光的帖子
我现在每天都吃胃康灵来缓解胃部不适，我总感觉我老公不在意我的病痛，我一跟他说我的症状的时候他就转移话题，他倒是喜欢跟我谈论一些其他话题，也喜欢让我给他建议，总想让我出去工作，说否则白上这么多年学了，似乎我现在每天胃疼也并不是什么大事情，完全可以忽视。但是他人品确实很好，而且很爱我，只是他对我病痛的态度让我无法接受，很郁闷。不过他对自己身上的病痛更不在意，可能是性格问题，倒是我比他更注意他的身体小毛病似的。其实谁愿意呆在家里不工作阿，我也希望自己健健康康跟他共同拼搏，只不过我硬着头皮挺住焦虑，可是胃挺不住，好在我睡眠还可以，也算是上帝保佑了。

作者: 爱上阳光 时间: 09-4-17 17:51

没事的，放宽心，我当初情况比你坏多了。当你走出来时你就会发现，是自己过于敏感。如果你对身体不放心，不如彻底做个全身的检查，只要排队器官上的病变，那么就是焦虑引起的一些躯体化症状，我们这类人都是敏感型的，对于一些常人不在意的东西过于敏感，才会引起焦虑症。你有一个很好的家庭，要学会珍惜，不要把精力过于放到自己身体上，学会关爱他人，并且培养一些兴趣爱好，投入到工作事业当中，你会发现注意力分散后，躯体化症状不是那么严重了。分散注意力是个很好的办法，最好还是去工作，没有投入到你喜爱的事物当中，你会一直把身体方面的一些小小变化当严重的问题来看待。还有多买些焦虑症方面的书看看吧，会有进步的。每天出门参加一些活动，尽量不要一个人独呆着，还有看医生时可以把你老公带上，让他知道你的病情，对他了解你的病情也有一些帮助。

作者: 一宁 时间: 09-4-17 20:38
事事变化无常，焦虑问题解决了，引起的胃部的躯体症状也会慢慢消失的。。

不要那么在乎，没有你想象的那么可怕，学会顺其自然的人生态度。。

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 21:07
看神经内科的时候带他去过，看过两次神经内科（因为感觉肌肉跳动）他一个劲地误导医生，弄得医生跟我说我没病zzzzz...并且我一说看心理医生，他就说找那些江湖术士没用，非常不支持！我的精力就放在了自己的身体和他的身体上，不光是我自己身体的症状，他一有个病痛，他没事，我就紧张得不行，更甚的是每次他从家里出去的时候我都要叮嘱他在路上离车远点，好几次跟他一起走路的时候，有车呼得从旁边过去我就吓得不行，他太不在意这些了，弄得我总为他操心zzzz总之，我承认我是太敏感了..爱上阳光你说得很正确，我的注意力不分散，总是集中在这些事情上，躯体症状就改善不了。我是很不喜欢社交活动的，应酬寒暄的场合特不喜欢，不是万不得已，我通常选择逃避，只喜欢跟他两个人一起呆着.....自己看看自己都挺危险的....

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 21:10
标题: 回复 14# 爱上阳光的帖子
看神经内科的时候带他去过，看过两次神经内科（因为感觉肌肉跳动）他一个劲地误导医生，弄得医生跟我说我没病zzzzz...并且我一说看心理医生，他就说找那些江湖术士没用，非常不支持！我的精力就放在了自己的身体和他的身体上，不光是我自己身体的症状，他一有个病痛，他没事，我就紧张得不行，更甚的是每次他从家里出去的时候我都要叮嘱他在路上离车远点，好几次跟他一起走路的时候，有车呼得从旁边过去我就吓得不行，他太不在意这些了，弄得我总为他操心zzzz总之，我承认我是太敏感了..爱上阳光你说得很正确，我的注意力不分散，总是集中在这些事情上，躯体症状就改善不了。我是很不喜欢社交活动的，应酬寒暄的场合特不喜欢，不是万不得已，我通常选择逃避，只喜欢跟他两个人一起呆着.....自己看看自己都挺危险的....

作者: 海心女人 时间: 09-4-17 21:19
标题: 回复 15# 一宁的帖子
谢谢版主一宁的回复，估计我就是把什么都看得太严重了，以前上学的时候老师在班里表扬我严谨，现在看看是严谨过头了

可能就是对未知的恐惧导致了焦虑吧，尽量努力学会顺其自然...

作者: cosco9999 时间: 09-8-4 12:11

事事变化无常，焦虑问题解决了，引起的胃部的躯体症状也会慢慢消失的。。

不要那么在乎，没有你想象的那么可怕，学会顺其自然的人生态度。。
一宁发表于 09-4-17 20:38

是的，版主说的没错。我也是焦虑症，主要躯体表现就是胃涨，不舒服。头好像昏胀的样子。只要焦虑消失，哪些躯体症状就没有了。

呵呵，不是胃有毛病，我以前也一直去看肠胃科，做了两次胃镜，吃了无数中药，西药，也只是浅表性胃炎，其实不是胃有问题，浅表性胃炎，都市人基本都有。而是焦虑导致的肠胃植物神经功能紊乱了。

作者: cosco9999 时间: 09-8-5 08:24
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

作者: rollawu 时间: 09-8-5 08:50
看心理医生关键是家里人要支持。

作者: 铁子 时间: 10-2-8 17:30
所有的人都有浅表性胃炎所以那个根本不算病

作者: 走出山谷 时间: 10-2-8 21:11
我的胃也每天难受的嗳不出气来

作者: cosco9999 时间: 10-3-6 17:16

没事的，放宽心，我当初情况比你坏多了。当你走出来时你就会发现，是自己过于敏感。如果你对身体不放心，不如彻底做个全身的检查，只要排队器官上的病变，那么就是焦虑引起的一些躯体化症状，我们这类人都是敏感 ...
爱上阳光发表于 09-4-17 17:51

作者: 灿灿2010 时间: 10-3-12 09:45
我们都知道是神经症引起的,但就是没办法走出来,我觉得首先你得充实你的生活,让自已忙起来,这样担心和空想,是没有用的,只会越来越严重,找份工作,做点事情,让自已在做的过程中慢慢忘记这些身体上的反应吧,希望你快点好起来,胃病其实很多人都有的,我觉得你可以看看心理医生,认知疗法,你想想,一个人一生哪有不生病,哪有一帆风顺的,是不是,,在医院,还有很多我们不知情的病的,大病小病,都一样的,就算不生病,人到了一定的年纪,也会老死的,还是顺其自然为好,这些想法也就会过去的...你也不必太担心能不能和你老公白头到老,这世上的事情,谁知道呢,谁都不知道下一秒将要发生什么事情的,所以说,现在是怎样就是怎样,我们能把握的就是现在......开开心心的生活吧....

作者: cosco9999 时间: 10-3-14 09:37

我们都知道是神经症引起的,但就是没办法走出来,我觉得首先你得充实你的生活,让自已忙起来,这样担心和空想,是没有用的,只会越来越严重,找份工作,做点事情,让自已在做的过程中慢慢忘记这些身体上的反应吧,希望你快点好 ...
灿灿2010 发表于 10-3-12 09:45

的确，想得太多了。我最近也胃有问题，精神有紧张了，纠结是不是要看医生。

作者: cosco9999 时间: 10-9-11 08:42

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