向着阳光，野蛮生长！

彭小宝20100205

重开一贴，记录日常行为思想。
我的情况:本有躁郁症十多年，进过三次医院，时间很短。主要压力来自于面临离婚，一是悔恨失去一个非常好的爱人，二是有经济的压力，孩子小才12岁还有，父母年纪大了，开始生病，而自己在工作上谈不上有什么特别出色的技能，都是做行政助理类工作，工资低替代性高，目前的公司经营一般，加之疫情，都不知道能维持多久。

从此只能靠自己，这是我抑郁焦虑的根源。

好在家人都疼爱我，老公也表示一定会在经济上给我保障，乃至我不工作也会养我，但一旦关系改变，我觉得我会焦虑，因为他要再婚生子，还能如今天这样对我和孩子吗？我不知道。

之前就每晚一颗喹硫平调睡眠，最近心情太低落，就加到两颗了。
不过我还是有努力调节的，有些事情，只能靠时间去磨。

我想只要自己不放弃，总有雨过天晴的一天，阳光总在风雨后，我相信我一定能等到春暖花开，灯火通明。

彭小宝20100205

每过一天，就是胜利。

spring05

会有那一天的

spring05

我失恋、失业、失去双亲、复发，都在过去一两年里发生了。现在我还不是好好的嘛。除了人死不能复生，父母走了就走了，其他方面我都恢复了正常。感恩老天给的一切。

彭小宝20100205

今天，没有睡懒觉了，但明天我计划起早点。完成了早晚功课，完成了既定的计划。做了家务，陪伴孩子读书，给弟弟买了东西，陪伴爸妈。买了些书，给孩子的，给爸爸的。
工作一般般。明天我要多陪爸聊会……

有时候，我们害怕的东西，其实也许没那么可怕，干脆向死而生吧！为什么让它伤害我？晚上跟孩子一起读《高效能人士的七个习惯》，书中说我们要运用自由意志，可以采取积极主动的态度，所有的书智慧都告诉我们，逆境是成就一个人最快的办法。在纳粹集中营生存下来的弗兰克尔就是这样的人，一切的恐惧，肉体上的折磨都没能打倒他，他的精神鼓舞了无数的人。68的年龄还考下了驾驶证。

想起几年前，我因为担心第二天买不到火车票如果买飞机票要多花钱，就焦虑的手心出汗……还有很多。现在的我，忍耐力已经强大了很多。不是吗？

彭小宝20100205

spring05 发表于 22-11-21 20:34
我失恋、失业、失去双亲、复发，都在过去一两年里发生了。现在我还不是好好的嘛。除了人死不能复生，父母走 ...

嗯，我想境遇改不改在其次，我能够变得强大，心性提升，这是我最在乎的。

彭小宝20100205

spring05 发表于 22-11-21 20:34
我失恋、失业、失去双亲、复发，都在过去一两年里发生了。现在我还不是好好的嘛。除了人死不能复生，父母走 ...

亲爱的，没想到你经历了这么多……你真的很棒，能够有现在的乐观积极，一定也是经历过涅槃之痛的浴火重生。

打开命运给的丑陋包装，里面就是珍宝。

彭小宝20100205

为什么总是发出去的空白的呢？

战友

楼主原谅我问句不该问的，为什么打算离婚？是老公要离吗？感觉你也是一个很善良很有爱心的人。

红杉树

千万不要离婚   所有的承诺都会变的

彭小宝20100205

红杉树 发表于 22-11-22 07:31
千万不要离婚   所有的承诺都会变的

由不得我，大哥。
如果真到那一天，我会让他把承诺写进协议的。

彭小宝20100205

战友 发表于 22-11-22 07:14
楼主原谅我问句不该问的，为什么打算离婚？是老公要离吗？感觉你也是一个很善良很有爱心的人。

他要离的，但婚姻走到今天，主要问题在我。

彭小宝20100205

这两天没做功课，心像在地狱，脑子里各种强迫性的思维，以后工作没了怎么办，让孩子爸爸一个月给我多少钱，是不是要买保险……

彭小宝20100205

这会儿好一些了。晚上做饭陪孩子做晚课了。

彭小宝20100205

今天突然醒悟了，接下来所有生活重点，就是陪伴父母，尤其父亲，我自己的困难烦恼放下，践行孝道，如果我在这件事情上留下遗憾，以后感受到的悔恨与痛苦，将会是婚姻中犯错乃至失去婚姻这件事带来的千万亿倍。我了解自己。因为男人没了还可以再找，父母就唯一的一个，我不能在他们生命的最后时刻给予完全的付出和陪伴，以后就永远留下遗憾，永远不会再有重来一次的机会，我在临终的时候将会悔恨不已。