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[求助] 焦虑不是情绪的感冒,是精神上的癌症

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发表于 21-5-7 23:55:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在为任何小事情都焦虑,还没服药感觉自己焦虑的心慌四肢发麻心悸
 楼主| 发表于 21-5-9 07:58:12 来自手机 | 显示全部楼层
早上睁开眼睛,就为了过去的事焦虑,整个人恍恍不安,
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 楼主| 发表于 21-5-12 23:26:14 来自手机 | 显示全部楼层
三天两头换工作,好烦,工资涨不上去,也学不到什么东西
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 楼主| 发表于 21-7-10 23:45:47 来自手机 | 显示全部楼层
生活好好的,忽然又莫名的焦虑
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发表于 21-8-29 19:59:45 来自手机 | 显示全部楼层
嗯   情绪就是这么不随人意
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 楼主| 发表于 21-9-28 23:28:33 来自手机 | 显示全部楼层
人间有阳光 发表于 21-8-29 19:59
嗯   情绪就是这么不随人意

心悸,心慌,焦燥不安,闷闷不乐,郁郁寡欢
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发表于 21-9-29 06:26:51 | 显示全部楼层
焦虑的表现。
焦虑主要来源于压力,你目前压力大了。
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 楼主| 发表于 21-10-19 00:09:19 来自手机 | 显示全部楼层
shamoshe 发表于 21-9-29 06:26
焦虑的表现。
焦虑主要来源于压力,你目前压力大了。

现在习惯性晚上焦虑的睡不着
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发表于 21-11-7 08:15:08 来自手机 | 显示全部楼层
自己创业,不打工,做多少就多少
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发表于 21-11-25 19:53:25 来自手机 | 显示全部楼层
日子过得好呀
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发表于 21-11-25 21:51:45 来自手机 | 显示全部楼层
打皇帝工啊,多好,@花开花落
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发表于 21-11-26 20:03:04 来自手机 | 显示全部楼层
不要焦虑,没什么大不了的。
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发表于 21-11-26 20:04:07 来自手机 | 显示全部楼层
试试运动量增加。运动 可以 表明 证明 感觉 还好,自己 还能 控制 平稳
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