设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
楼主: 黑溪

[原创] 彻底解决社恐,强迫症与忧郁症的方法

[复制链接]
发表于 11-2-15 18:24:54 | 显示全部楼层
每当我突然明白的那一刻,内心的平静,淡然,会让我有种说不出的愉悦。
我一定会成功的。因为我本来就没有病,七情六欲本是人之本性,喜,接受,哀,我亦接受。
正如六祖所道:菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 11-5-10 23:07:00 | 显示全部楼层
这几天我开始花时间整理(主要是重新排版和进行必要的校对,方便战友们阅读)黑溪的主题帖,由于内容较多,可能需要一段时间。

在整理黑溪帖子时,感觉他写的非常好,推荐给大家。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 11-5-31 16:36:22 | 显示全部楼层
大脑静不下来,强迫的厉害,那种感觉让你什么都不想做,没劲,没兴趣,还有点累,胡思乱想,无意识,

以前学习办法,这个时候全部用不上
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 11-5-31 17:13:06 | 显示全部楼层
大脑静不下来,强迫的厉害,那种感觉让你什么都不想做,没劲,没兴趣,还有点累,胡思乱想,无意识,
要命的是 所谓放下啊,那些方法啊 在这个时候都是个屁! 大脑静不下来的时候该怎么办? 这包含抑郁成分吗
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 11-6-11 02:01:38 | 显示全部楼层
森田疗法其实很简单就顺其自然,但是神经症患者是很难理解的,什么是自然什么不是自然,神经症就是违背了自然,而且还去控制自然的自己,你叫他怎么顺其自然,源头在违背自然上,但为什么会违背自然呢,就是自卑,因为我们不相信自己了,才会违背自然,认识上出现错误,完美主义强迫着自己去做违背自然,也违背真实的自己的事,认为那才是自己,所以说,顺其自然只是表面的问题,神经症存在着一系列的问题,佛学能让我们了解什么是自然,孔子说过有生就有死,这就是自然
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 11-8-3 00:06:58 | 显示全部楼层
真的好不错,受益匪浅!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 12-5-31 12:56:38 | 显示全部楼层
好,必须顶
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 12-5-31 16:20:15 | 显示全部楼层
确实不错,来这儿的朋友都可以看看。
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 13-1-30 10:17:44 | 显示全部楼层
楼主的文章曾经帮助过我,感恩!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 13-1-31 16:32:38 | 显示全部楼层
好文章,读后很有启发!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 16-10-25 19:23:09 | 显示全部楼层
用条件反射理论解释了此类疾病形成及难冶的实质,深表赞同,我先前也联想过却没完全想通!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 16-10-25 19:36:39 | 显示全部楼层
再看再折服!

文章揭示森田疗法的本质,实际上就是认命,实际上就是顺从万物唯一的真理!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 16-10-25 19:44:12 | 显示全部楼层
认识到容易,真正要运用于实践,一次次坚持下去,直至错误的条件反射自然消亡,很难,需要时间和机缘,但这也正是此类疾病的客观规律,唯有遵从,我相信,一旦彻底走出,触类旁通,就会开启崭新的人生!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

发表于 21-3-16 14:40:13 | 显示全部楼层
非常好的帖子,顶起来!给社恐和强迫思维的人!
回复 支持 0 反对 2

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-3-29 08:11

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表