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阳光工程心理网»论坛 › 焦虑障碍专区 › 【强迫症】 › 回小王

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[原创] 回小王

发表于 25-12-29 12:33:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

允许你的意识里既有那些念头，也有普通的念头。不管那些念头有多恶心、多讨厌，你的心理空间总是比它们更多。你可以在这些更多的心理空间里想别的、做别的、觉察别的……

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