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楼主: 真之

应朋友要求,集中整理下心路历程,希望对大家有所帮助!

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发表于 14-12-25 17:49:46 | 显示全部楼层
要是能做到心如止水,大抵抑郁就不会发生了,我在读大学的时候每次写日记都是以提醒自己心如止水结尾,不求完全,但求尽量。其实有些时候,洒脱一些更好!
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 楼主| 发表于 22-8-1 14:28:42 | 显示全部楼层
又整理了下自来论坛以前的日记,哪天整理下,从发一贴
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发表于 22-9-5 21:01:04 来自手机 | 显示全部楼层
兄弟,帖子鼓舞人心!!我正在第五次复发起始阶段,难受至极~和你一样,我也体制内,但是普通办事员而已,没有什么压力停药复发
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 楼主| 发表于 23-1-30 09:34:26 | 显示全部楼层
好兄弟,咱们都是很幸运的了,能在体制内衣食无忧的安心养病,不要再轻易停药了,我也不知道自己是多少次复发了,难受是必然的,不要抗拒,慢慢会好转的,目前阶段就是什么都不要管,安心养病,等好转了,想法也就都变了
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发表于 24-10-24 08:40:16 | 显示全部楼层
我复发了
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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
你们都记得这么清楚吗,对于复发的定义是什么,我早就不记得“复发”多少次了,次数多了之后,我慢慢不记次数了,也不把它当作“复发”,而是正常的波动。这样会心理压力少一点。
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