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楼主: 502201794

[原创] 抵抗焦虑仍在路上

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发表于 23-8-8 08:13:26 | 显示全部楼层
502201794 发表于 23-8-8 07:19
难以接受,遇到一点烦心事还是焦虑,这两天感冒一身痛,光吃感冒药,把抗焦虑药忘吃了,结果心里莫名烦躁 ...

精神科药物有戒断反应,你对抗焦虑药已经上瘾了。
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 楼主| 发表于 23-8-9 10:21:05 来自手机 | 显示全部楼层
9、10吃文拉,9号吃益脑五粒
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 楼主| 发表于 23-8-10 12:00:09 来自手机 | 显示全部楼层
感冒两三天,喉咙痛两天,这个年假过得真不快乐
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 楼主| 发表于 23-8-11 09:37:32 来自手机 | 显示全部楼层
1.4.7停文拉
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 楼主| 发表于 23-8-12 18:08:44 来自手机 | 显示全部楼层
12号吃五粒益脑
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 楼主| 发表于 23-8-12 21:55:21 来自手机 | 显示全部楼层
今天吃了五粒益脑,晚上七点就没精神了
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 楼主| 发表于 23-8-14 22:11:16 来自手机 | 显示全部楼层
今天到下午上班就没精神了,我喝了一包咖啡,精神好很多,到了晚上八点精神又不行了,看来益脑难减呀!
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 楼主| 发表于 23-8-17 08:50:12 来自手机 | 显示全部楼层
益脑减了四五粒,每天早上精神有点差,要喝包咖啡,
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 楼主| 发表于 23-8-18 09:30:01 | 显示全部楼层
这两天吃了维B,到下午七点没那么困了,昨天喝了瓶牛奶,早上睡到不想起,还有中午吃多了点,喝牛奶后,胃很胀
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 楼主| 发表于 23-8-19 07:52:58 来自手机 | 显示全部楼层
焦虑已经到骨头里了,要时刻提酲自己放松,益脑减了,到了晚上九点就没精神了,药不能再减了
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 楼主| 发表于 23-8-20 10:55:27 来自手机 | 显示全部楼层
三,六,九不吃文拉法辛
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 楼主| 发表于 23-8-23 07:09:35 来自手机 | 显示全部楼层
要少讲话,昨晚多讲了几句话,头就痛了,还有一做事还是焦虑,要克服,还有要坚持做一些事
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 楼主| 发表于 23-8-24 08:13:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 502201794 于 23-8-24 08:16 编辑

焦虑还是胆子小了,刻在了骨子里,光怕是没用的,还有就是坚强些,有点小伤痛坚持下就好,
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 楼主| 发表于 23-8-24 08:14:03 | 显示全部楼层
24号益脑开始吃四粒一天
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 楼主| 发表于 23-8-24 14:09:14 | 显示全部楼层
急着找了样东西,下午就焦虑了,吃了一粒文拉,明天不吃文拉了,2.5.8不吃文拉。
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