冷月兮颜 发表于 15-10-23 22:12
既使全世界都抛弃了你.还有我们大家.把所以不愉快放下,咱们起努力.
谢谢。。。。。。
又到春节了，无力应付，心烦意乱
总是在想不知还能坚持多久，总是奢望安静的死去
楼主吃药没？
不知今昔是何年 发表于 16-1-8 22:36
总是在想不知还能坚持多久，总是奢望安静的死去
你的叙述很凌乱，但大概意思和心情我能理解。推荐你读露易丝。海的书《发现内心的力量》。应该是这个名字。外面世界都是自己内心世界的折射。改变这一切先得改变自己。改变自己，先注意自己的语言和念头。你的言语中充满了对自己的负面评价，可以预见，你在跟人交往中也会得到这些负面的东西。你无法接纳自己，更不会接纳别人。而且你的心情非常烦躁，还是需要找个方法静下来，好好的想想，寻找一个方向。这些事情真的别人很难告诉你具体该怎么去做，但在这点上我相信心诚则灵。只有你有心，就会得到启示。你无法选择自己的出生，父母。但我们可以选择自己说什么样的话。我建议你多读读心灵方面的书籍，还是满有用的，帮助你思考。然后就像阿甘一样，确定一个方向，就向着方向不断前进。少想多做。只要你肯坚持，一定会改观的。
朋友，看了你的帖子感觉你异常的焦虑，你目前要做的就是试着让自己先安静下来，让大脑空白，别想乱七八糟的东西。然后到正规的三甲医院最好是精神专科医院，把你的情况详细的告诉医生，我建议你叫上你的家人一起去，通常医生和你聊完还会和你的家人聊，那样你家里人就会明白你这个病，会理解你的痛苦。一定要按医嘱按时按量吃药，相信一切都会好起来的。我们这群人都有你同样的感受，觉得自己没出息不如别人，觉得这么大了一事无成，觉得没有能力孝敬父母，有这些想法很正常，因为我们处在一个管理不了自己情绪的状态，可这都是暂时的，会过去的。不要总是作比较，把自己活好了，才是对父母最大的安慰。
不知今昔是何年 发表于 15-8-23 11:44
可是自己的责任不承担，谁能替代？
先学会爱自己，才能用心爱别人，尤其是你的父母。宽容接纳不完美的自己，慢慢尝试去往积极方向改变!！
rose106106 发表于 16-1-9 00:48
你的叙述很凌乱，但大概意思和心情我能理解。推荐你读露易丝。海的书《发现内心的力量》。应该是这个名字 ...
赞同！说的对的！
luyang6 发表于 16-1-9 00:08
楼主吃药没？
没吃药
luyang6 发表于 16-1-9 00:08
楼主吃药没？
没吃药
rose106106 发表于 16-1-9 00:48
你的叙述很凌乱，但大概意思和心情我能理解。推荐你读露易丝。海的书《发现内心的力量》。应该是这个名字 ...
谢谢你这么用心的回复和理解
mojie1982 发表于 16-1-9 09:04
朋友，看了你的帖子感觉你异常的焦虑，你目前要做的就是试着让自己先安静下来，让大脑空白，别想乱七八糟的 ...
是的，非常焦虑
春节终于躲过去了，没回家，但情绪依然抑郁焦虑或交替，或夹杂，无力面对妈妈的担忧，愤怒，失望，焦躁极了，总想，只有死了，真的找不到出路了
春节终于躲过去了，没回家，但情绪依然抑郁焦虑或交替，或夹杂，无力面对妈妈的担忧，愤怒，失望，焦躁极了，总想，只有死了，真的找不到出路了
春节，我从很小就觉得无趣，今年过的更压抑沉闷了！