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冰冻罐头 发表于 24-3-18 00:11:29

漓澈 发表于 24-3-17 21:41
看错了，是周五。辛苦了。

是周四 多谢关心

冰冻罐头 发表于 24-3-18 00:15:46

我觉得 要尽量感觉开心 虽然有黑暗的事情 但是不是生活的全部 应该尽量让黑色的事情缩小在我们生活占据的面积 把它放在一个小抽屉里面 抽屉外面的部分尽量让自己感觉开心

虽然我知道我还是不怎么能让自己开心
让自己想些开心的事情？

冰冻罐头 发表于 24-3-18 00:21:38

周末两天我可真颓废 饭没做 衣服也没晾 衣服放在洗衣机两天晚上拿出来都发臭了 只好半夜又放进去重新洗一遍 结果十二点半还没睡觉

冰冻罐头 发表于 24-3-18 01:02:09

你做捞女与我无关，但是颐指气使、说话不客气，就是欺负我不跟人吵架。laji 人 但是捞女捞到了钱过得好工作又轻松。坏人才能过上好生活。老实人只能被欺负。

那个被害的初中生，也是个老实人啊。我是在工作中被霸凌了。希望坏人都去死。恶人有恶报。

冰冻罐头 发表于 24-3-18 19:39:13

昨晚好像一点半才睡觉

ILOVEJANT 发表于 24-3-19 19:05:41

502201794 发表于 20-12-11 14:10
欢迎老朋友留言，我也每天焦虑，恐惧，看来这病很难好

你是老病号了，熬熬就过去了

冰冻罐头 发表于 24-3-20 10:06:02

比平时早睡一点，感觉肚子都变小了，也许是心理作用。

冰冻罐头 发表于 24-3-20 14:58:03

肚子应该没变 心理作用

冰冻罐头 发表于 24-3-20 21:24:30

我是不是长新冠症状啊 最近总感觉头痛

冰冻罐头 发表于 24-3-21 10:54:33

七点半起床，我计划十点半睡觉，这样才能睡够9小时。但实际上我感觉办不到，最早十二点到一点左右睡觉。
最近两周比以前早睡一点，不知道是因为八段锦，也许不是，也许是身体不适，最近总是有些头痛。晚上头痛难受，就强迫自己睡觉。

冰冻罐头 发表于 24-3-21 21:38:48

我好像有一点理解那些爱买东西的人了
我现在也好想得到一点礼物 也许是想要收获一点新鲜感？
但我又不想买一些不实用的东西 因为兴致过去会多一些负担
如果能参加一些活动得一些小礼品 有意思的小礼品 那就好了
就像单位过节也会发一些福利 虽然不是多好的东西 但是会让人感觉有点惊喜 是不是？我现在竟然有点期待这种惊喜 要是每个月有个小惊喜就好了
奇怪的期待 自己买东西嘛也不知买什么好 而且选东西太花时间精力了

冰冻罐头 发表于 24-3-21 21:42:50

好奇怪 是想收到礼物吗？每个人都想收到礼物吗？

冰冻罐头 发表于 24-3-22 09:50:52

晚上十二点睡 七点半起床 早上一点也没有睡醒觉神清气爽的感觉 感觉没睡醒 说明睡眠质量不行
下午总感觉头晕
感觉是因为更年期的原因？
最近肠胃不好老是拉肚子 喝水都拉肚子

冰冻罐头 发表于 24-3-22 13:45:29

过年在亲戚家吃开心果觉得不错
自己上网买了一罐结果没那么好吃 看来还是不能乱买

冰冻罐头 发表于 24-3-23 11:06:24

很多病都是因睡眠紊乱而生
所以先要稳定睡眠
我想起来好几年前我晚上十一点睡觉
现在十一点根本睡不着

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