{QQ78}
刚才看了一下自己以前写的日志，感觉对整个治疗过程还是能把握的。包括复诊时咨询医生是否要加量的事。
治疗抑郁症不能太着急，但也不能太拖拉。症状一段时间不好，就要去复诊，听听医生的意见，拖拉时间长了对治疗也没有利啊，就像网友说的要及时。
因为没有特别的现实事件，症状还是那么多，活着很累（当然不是一般意义上的累），就要咨询一下，听听别人的意见。这是对的。
什么时候需要复诊？复诊的时机也很重要的。还有看抑郁症要找对人，思路清晰的，自信的，不模棱两可的医生，给你解释的肯定和明确，很肯定，很坚定，出现情况能一针见血的看出问题的所在很重要。不然的话会耽误病情。
治疗的四-六个月，即巩固治疗期，病情容易出现复燃，所以早期的足量是很重要的。
理论性很强，实践更是到位，顶一下！
谢谢真之，真之平时还有交往的兴趣，不回避社交，程度还是不重的啊要是情绪低落，有诸多生活的兴趣的话，不一定是抑郁症的啊。
恩，有时候我怀疑自己是抑郁质性格，只要偏一点就很像抑郁症，有时候我觉得这些年我就是这样过来的，但是领导却说我是稳重，没把我晕死，因为工作上虽然不出众，但是我干起工作来很认真，从来没出过事！
本帖最后由 皮特2010 于 11-2-15 22:21 编辑
今天是星期二
是吃药的第125天，散步90天，起早6天
今天是加量225的第二天。
今天是散步的90天，整整3个月。服药4个月，锻炼三个月，不容易啊。鼓励一下自己{QQ79}{QQ85}{QQ56}
现在早起很难，其不情愿起床，怎么都不能起来，是个问题。明天准备用针扎的方式起床，6“10起来，起不来用针扎，一定要起床，
虽然说，抑郁症早重夜轻，但还是要起来，克服，疲倦，疲乏，累，懒等症状，情绪低等症状，一定要先起来再说。
起不来，就没法去上班。所以一定要起来，并要养成习惯！
652# 真之 、
可以应用心理疏导，森田疗法，等心理疗法来获得心理成长。
今天感觉副作用不明显，口不怎么干，有的晕的感觉，但能做工作了
刚才看了一下自己以前写的日志，感觉对整个治疗过程还是能把握的。包括复诊时咨询医生是否要加量的事。
治疗抑郁症不能太着急，但也不能太拖拉。症状一段时间不好，就要去复诊，听听医生的意见，拖拉时间长了对治疗 ...
皮特2010 发表于 11-2-15 16:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
对了，这就对了，皮特加油。
今天感觉副作用不明显，口不怎么干，有的晕的感觉，但能做工作了
皮特2010 发表于 11-2-15 22:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
拐点来了，你会好起来的。
黄天不负有心人
战友们，一起加油吧。我们会康复的，我们都经历过了饱含血泪的抗抑郁历史，几年，十几年啊，痛苦谁能明白，只有苍天和大地。
道路再泥泞我们都在坚持，都在加油。我们在不断积累抗郁的经验，找到好的治疗办法，找到适合自己的医生，和药物非常重要。因为抑郁症是慢性病，易反复。所以要长期治疗，定期随访。
今天上午，感觉还是不错的，原来到别的办公室都不敢去，紧张的腿发抖，不敢接电话，打电话，不愿做事。再简单的事感觉都发愁，做不出来。今天主动打了好多电话，包括给家里，给幼儿园老师，工作也有所进展，不再那么挠头了，心中又充满了希望。
我老公抑郁症十年了，医生说要终生服药，也一直坚持服药，可是还是要复发，真是折磨人啊，现在又复发了，这十年间反反复复不知多少次了，每次复发说的都是同样的话，就是不断的自责，自我评价非常低，又不愿承认自己是病态，他痛苦，可是我觉得我的痛苦一点都不比他少，现在请假在家，总担心工作无法胜任了，可是一方面又对工作厌烦至极。 659# 皮特2010
复发就要复诊啊。我认为固定一个医生看很重要，因为他对你用药的情况比较了解，所以复发后下一步的治疗很清楚。
调整药物，或者调整量。不急，十年都挺过来了，这个大家都能理解。好多抑郁症患者都经历了好多年的摸索啊。
及时看医生很重要。会慢慢恢复的。