本帖最后由 洋甘菊 于 14-7-22 08:24 编辑
这两天有点焦虑，胸闷的感觉上来了，周五至周末一直在家看张德芬的书，不断内观，反而非常地不安
今早凌晨2点就醒了，这一天好漫长，真希望有个懒觉
恍惚间，丢了钥匙，家里的，单位的，网银的盾，哎。。。不知咋搞的，一阵失魂落魄
本帖最后由 洋甘菊 于 14-7-22 08:25 编辑
昨晚加了点0.5MG左右的奥氮平，总算有了个7小时的觉
起来后，虽然还有点氮微弱的视线恍惚感，但身体感觉舒服了，不再悬在半空了
洋甘菊 发表于 14-7-21 09:56
这两天有点焦虑，胸闷的感觉上来了，周五至周末一直在家看张德芬的书，不断内观，反而非常地不安
今早凌 ...
没睡好，就是这样，记性差，丢三落四的。我昨晚加班至深夜，下半夜又没睡好，今天就恍恍惚惚的，尽量做点不动脑子的轻松点事，不然很容易出错的。
freefly318 发表于 14-7-22 10:17
没睡好，就是这样，记性差，丢三落四的。我昨晚加班至深夜，下半夜又没睡好，今天就恍恍惚惚的，尽量做点 ...
我天天在做不动脑子的事
脑子早就动不起来了:(
为自己坚持打两小球鼓掌
乒乓球练习了自己下意识的反应能力，也许对头脑恢复有好处
昨晚失眠，只为了一通电话，想想自己都觉得可笑，这病还是让自己如此不淡定:$
洋甘菊 发表于 14-7-31 22:57
为自己坚持打两小球鼓掌
乒乓球练习了自己下意识的反应能力，也许对头脑恢复有好处
网球、乒乓球，会点运动项目还是挺好的，
记性差，最近·很有感触，去乌鲁木齐石化和老同学见面，聊起20岁出头的一些事情·，我告诉·她的一些话，如今我完全想不起来了，可是老同学记得很牢，只是觉得这些话是我说的，但是自己为什么就一点也不记的呢？
觉得大脑很奇怪？年青的时候的事情我好多没有映象了。。。。
你会这样吗？
jiangzhangrong 发表于 14-8-3 15:07
记性差，最近·很有感触，去乌鲁木齐石化和老同学见面，聊起20岁出头的一些事情·，我告诉·她的一些话，如 ...
不一定是因为生病，可能人都会选择性地记住或者忘掉一些事情，因为我发现我记得的事情跟别人讲，对方却不记得了。
jiangzhangrong 发表于 14-8-3 15:07
记性差，最近·很有感触，去乌鲁木齐石化和老同学见面，聊起20岁出头的一些事情·，我告诉·她的一些话，如 ...
有时更多的是选择性记忆，当时的场景对双方的印象不同
比如刚毕业那会，有个同学来我们这实习，我给买了一篮子杨梅，他到 现在都记得，我只能通过他的记忆模模糊糊地重塑那个场景
希望我们坛子里病友，让自己的孩子学点竞技类体育类兴趣项目，不要因为她是女孩而不去发展体育细胞
洋甘菊 发表于 14-8-4 08:51
希望我们坛子里病友，让自己的孩子学点竞技类体育类兴趣项目，不要因为她是女孩而不去发展体育细胞
是的。运动挺好，虽然我没动，没体会到。
冰冻罐头 发表于 14-8-5 00:18
是的。运动挺好，虽然我没动，没体会到。
特别是游泳，我觉得游泳对于我们因为想得多而焦虑的人特别特别好，因为在水里你再继续瞎想，那么你就得沉下去了
回顾起来，我真正的运动是在08年
那年同学怂恿我去学拉丁，我有坚持很久，但真的不是那个料
学拉丁后又去接触了网球，因为网球教练，她没说我没有天赋，只说，需要努力，我真的就坚持下来了
然后，然后你们基本知道，一个女 的，基本到了某个年龄就顾家了，然后单位都缺女选手，一次系统内的跳绳比赛和爬山比赛，我都博得头彩，然后我就被大家印象中体能很好，其实只有我自个知道，实在是没女性选手，谁还跟我这样老单着在那晃来晃去
也许，人生不同的路，让我有了意外的收获，近一年我都能保证一周运动4次
我都想买了车后，除了球外，开车去游泳馆保证一周一次的游泳
运动的时候，实实在在地感觉舒服了，是药物没法做到的