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jiangzhangrong 发表于 14-12-8 15:08:15

洋甘菊 发表于 14-12-8 14:47
其实懒一点点就懒下去了

我们本来就在边缘游荡，一点点负能量占上方就把我们争取过去了


你说的很对，一点点懒就懒下去了。尤其像我们这样的事情本来就活的呀压抑，，，所以还是要慢慢建立好习惯呀，，，还是从最基本的开始养成了，今天我去散步一小时了，，计划跑步十五分钟。。。我住的地方在市郊，在海边，去海边很烦方便，反而去练瑜伽的地方很远，，，，所以计划在家里练一练了

jiangzhangrong 发表于 14-12-8 15:08:36

洋甘菊 发表于 14-12-8 14:47
其实懒一点点就懒下去了

我们本来就在边缘游荡，一点点负能量占上方就把我们争取过去了


你说的很对，一点点懒就懒下去了。尤其像我们这样的事情本来就活的呀压抑，，，所以还是要慢慢建立好习惯呀，，，还是从最基本的开始养成了，今天我去散步一小时了，，计划跑步十五分钟。。。我住的地方在市郊，在海边，去海边很烦方便，反而去练瑜伽的地方很远，，，，所以计划在家里练一练了

洋甘菊 发表于 14-12-9 10:45:46

感觉自己来点奥吧，睡得久，就是人倦怠，不吃么，眠短，我困啊，无力:'(

洋甘菊 发表于 14-12-11 15:51:38

我的头痛和犯困，应该颈椎是很大的问题

不知道有啥好办法对付颈椎

jiangzhangrong 发表于 14-12-11 17:24:56

洋甘菊 发表于 14-12-11 15:51
我的头痛和犯困，应该颈椎是很大的问题

不知道有啥好办法对付颈椎

我也是犯困，我觉得是吃药的副作用，我这几天用跑步来对付，上午跑20分钟，下午跑20分钟，精神振奋不少，不打吨了，比喝咖啡管用，，，，吃药之后我很很能睡，晚上睡9个小时，白天还犯困，，，，颈椎病的话按摩和做瑜伽效果都不错，你可以试试。。。

洋甘菊 发表于 14-12-12 10:58:24

这些天有感悟，人生有依靠可傍，似福非福

洋甘菊 发表于 14-12-19 17:36:12

我元旦去柬埔寨哦，嘿嘿

洋甘菊 发表于 14-12-19 17:36:34

身边有几个说走就走的伙伴真好

春色 发表于 14-12-19 17:45:52

感觉你生活很充实，活力，比不抑郁的人还快乐，您是好了，还是没好，还有什么症状，还有什么心结。

freefly318 发表于 14-12-19 18:04:11

洋甘菊 发表于 14-12-19 17:36
我元旦去柬埔寨哦，嘿嘿

羡慕妒忌。。。:P

洋甘菊 发表于 14-12-27 18:10:05

春色 发表于 14-12-19 17:45
感觉你生活很充实，活力，比不抑郁的人还快乐，您是好了，还是没好，还有什么症状，还有什么心结。

没好，艰难地找寻快乐中

会好的

洋甘菊 发表于 14-12-27 18:23:55

朋友圈里，有人说去药店用医保买舍曲林不易，又有个朋友中招落入抑郁了，但我还是没跟他去聊这个话题，我曾发现他有这个苗头提醒过他，但性格使然，但他比我好，他爱看书，我则懒得，只是发呆，脑子跟陀螺一样乱转

冰冻罐头 发表于 14-12-27 19:19:45

有时候走到外面发现外面很好似乎一切都很精彩，可是回到家一个人的时候，又发现其实什么也没有改变。孤独和忧郁又一下子回到你身上。我就是这样的感觉。

jiangzhangrong 发表于 14-12-28 18:01:57

甘菊，这就是没结婚的好处，行动自由，没有羁绊，可以想去哪就去哪，结了婚，有孩子，去哪都得带孩子，先陪孩子，现在养孩子陈本太高，，，也不剩多少自己出门旅游了，，，，，我们年提计划去大理，结果我婆婆脑梗塞，这下，有的有几个月哪儿也不敢去了，，，，

洋甘菊 发表于 14-12-31 11:28:19

所以趁着自己是自由的，我得多走走

哪天我还是得生个孩子，自认为自己这样的体力，带着孩子出门肯定是很累的，除非身边有个精力好的老公，喜欢啥啥都安排妥妥的老公

我过年想去泰国

昨晚看到一位将近60的老版欧巴，2014年40多天在美国骑行的纪录片，他自己排的，就他不是晒得口气，他觉得，国外也就那样，咱中国啥啥都有，就光浙江的山山水水都走不完
其实呢看景会看腻的，人文才是吸引人的地方

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