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日志

20161230

已有 616 次阅读16-12-30 11:02

每天还是有些烦恼，日子还是照常过。

有很严重的畏难情绪，什么事情还没开始做，就要担心。其实也是焦虑的另一种表现吧。

今天下午又开始焦虑了，莫名的不安。

很多人都说要运动，可是我怎么总起不了这个头呢？说好的早起也没有做到。

晚上要少看手机，多看看书。

没关系，接纳自己的不足。***

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