医院血测体内营养微量元素是骗人的不准，北京这边用『生物电』来测

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很多医院开展了血测体内微量元素的项目，完全不准不建议大家测，要知道像钙镁锌B族维C等等大部分微量元素在体内骨骼里、组织细胞里，血液里才有多少呢？

头发测微量元素相对较准，但是检测条件要求较高，比如你用过的洗发水、护发素、还有头发上粘连的一些物质要清理的特别干净，才能拿去测。

北京亚运村这边，我带我父母家人去测过（朋友介绍），当时我父亲刚发作了老年痴呆，继母得了面瘫，他们用生物电测钙、镁、B族类等等微量元素缺的都很厉害。

我再次声明一下，我不是做广告的，也不是卖保健品的，我是根据症状直接补了基本全套营养素，西药我吃的喹硫平，氯硝西泮，抗郁药居然能停了，这三年病情比较稳定，气色也好。

这段时间因为一些原因营养素停了，但现在我还是考虑适当补一补。

因为个人感觉营养疗法是未来身体保养的一个大方向，跟中药比更简单易行一些，但营养素不能滥用，也不建议完全排斥。