停药备孕痛苦挣扎两个月，基本失败，完全不知道怎么办

zxcxczhang

gzwghy 发表于 16-5-17 12:11
看来这个病的根本还是现实距离我们的期望越来越远我们就会加重。楼主，恕我直接:你觉得请假两个月就能怀孕 ...

我觉得这位朋友说得很客观。
我们这种人就不要总是抱有什么天真的幻想或者侥幸了，接纳为主，然后想想办法怎么让自己舒服一些就是了，没办法要求完美。

比想象的更好

liulu118852704 发表于 16-5-17 13:33
请问你是什么工作呀

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砚谷墨清 发表于 16-5-17 14:57
专业镇楼的来了。
如果用碳酸锂备孕，它是必须要停掉的。因为它有较高的致畸风险。但如果用喹硫平备孕，是 ...

恩恩 喹硫平怀孕还是可以试试的
但我觉得我的现实根源问题没法解决啊 整理了一上午，也没法把我对工作的惧怕说清楚，就只能简单说这些了：
我毕业参加工作开始得的抑郁，治好了会好一段时间然后又会因为工作的事情复发。在我治好的状态，尽管我完全和正常人一样工作生活，但我内心对工作的负担还是挺重的。所以说，我感觉我的抑郁每次治好了，也有点治标不治本，我对工作的看法没有改变，这就意味着只要工作，抑郁对我来说就是一颗定时炸弹。但由于专业问题，能力问题，我也没勇气换新工作。也不能辞职不工作。

那么如果现在开始吃药，继续在家，感觉时间不好打发，独处对病情不好。如果回去上班。。。我思考了一上午，工作能不能克服，工作上惧怕的问题能不能解决，结果还是无解，我害怕工作。所以现在如果开始重新吃药控制抑郁，我该怎么办，貌似上班在家都不行

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veradoll 发表于 16-5-17 15:16
关键是哪怕你停药怀上了宝宝，孕期也难免不复发。所以还是要先把碳酸锂换成别的，再考虑生育。

恩恩 是的 如果换药就尝试喹硫平了 不过医生也说是要试的 她可能也没完全把握

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拨开云雾 发表于 16-5-17 15:49
能理解你的心情。但是逻辑有问题，既然无法彻底离开工作这个致病源，就算请两月假调整，做到了停药，但回 ...

恩恩 得以情绪稳定为前提，那么我吃药的同时应该在家还是上班呢
我的现实根源问题没法解决啊 整理了一上午，也没法把我对工作的惧怕说清楚，就只能简单说这些了：
我毕业参加工作开始得的抑郁，治好了会好一段时间然后又会因为工作的事情复发。在我治好的状态，尽管我完全和正常人一样工作生活，但我内心对工作的负担还是挺重的。所以说，我感觉我的抑郁每次治好了，也有点治标不治本，我对工作的看法没有改变，这就意味着只要工作，抑郁对我来说就是一颗定时炸弹。但由于专业问题，能力问题，我也没勇气换新工作。也不能辞职不工作。

那么如果现在开始吃药，继续在家，感觉时间不好打发，独处对病情不好。如果回去上班。。。我思考了一上午，工作能不能克服，工作上惧怕的问题能不能解决，结果还是无解，我害怕工作。所以现在如果开始重新吃药控制抑郁，我该怎么办，貌似上班在家都不行

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gzwghy 发表于 16-5-17 16:09
真可谓是旁观者清，当局者迷啊。走出来以后，发现以前自己的思维模式很楼主很想很像。我们个人觉得治病源是 ...

你说的特别特别对 其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好的状态还是会担心工作。工作上好多问题我就是克服不了，不会做，心里压力也很大
所以对自己康复前景不乐观。
不过你说的很对啊，那有什么办法可以改变、改进自己的思维方式呢，有啥锻炼途径呢？？？

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dhy666 发表于 16-5-17 16:11
我也是停药备孕，还未怀上，就复发了。上星期重新吃药，现在药物还未起作用。我打算放弃二胎计划了，自己天 ...

有了一个孩子已经很幸福啦 二胎能要就要 有困难就不要呗 真的很羡慕你

gzwghy

比想象的更好 发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对 其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

每个人在乎的不一样，所以锻炼途径也不一样。比如我吧，十几岁就开始抑郁，所谓的压力源就是学习：当时我的思维模式就是我必须要学习成绩好，我必须要比周围的同学强。如果谁比我学习好了，虽然表面上我很平静，但实际上我很嫉妒人家。这个嫉妒的情绪累积久了，就会变成寝食难安，甚至抑郁。我又讨厌自己总是嫉妒别人，于是就陷入了这种自己不断否定自己的怪圈，道理都明白，可就是转不过弯来，总想着我要是不抑郁了，保证比他们谁都学习好，我学习成绩下滑是因为我抑郁的关系。其实呢：是我根本接受不了自己的实际学习成绩。我接受不了自己在班级排名出前三。思维的大前提就错了，你说接下来的思维还能走到正道上吗？还能健康吗？
走出这个怪圈经过了很多很多年，现在我才释然：我承认我就是一个极为平凡和普通的人，我有很多不如人的地方，我的学习成绩可能上升也可能下降，比赛会输也会赢，但我会尽全力努力学习。尽人事、听天命。

gzwghy

比想象的更好 发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对 其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

每个人在乎的不一样，所以锻炼途径也不一样。比如我吧，十几岁就开始抑郁，所谓的压力源就是学习：当时我的思维模式就是我必须要学习成绩好，我必须要比周围的同学强。如果谁比我学习好了，虽然表面上我很平静，但实际上我很嫉妒人家。这个嫉妒的情绪累积久了，就会变成寝食难安，甚至抑郁。我又讨厌自己总是嫉妒别人，于是就陷入了这种自己不断否定自己的怪圈，道理都明白，可就是转不过弯来，总想着我要是不抑郁了，保证比他们谁都学习好，我学习成绩下滑是因为我抑郁的关系。其实呢：是我根本接受不了自己的实际学习成绩。我接受不了自己在班级排名出前三。思维的大前提就错了，你说接下来的思维还能走到正道上吗？还能健康吗？
走出这个怪圈经过了很多很多年，现在我才释然：我承认我就是一个极为平凡和普通的人，我有很多不如人的地方，我的学习成绩可能上升也可能下降，比赛会输也会赢，但我会尽全力努力学习。尽人事、听天命。

gzwghy

比想象的更好 发表于 16-5-18 12:58
你说的特别特别对 其实是思维模式的问题
我抑郁是因为工作，抑郁四年，也会好，但是感觉治标不治本，好 ...

每个人在乎的不一样，所以锻炼途径也不一样。比如我吧，十几岁就开始抑郁，所谓的压力源就是学习：当时我的思维模式就是我必须要学习成绩好，我必须要比周围的同学强。如果谁比我学习好了，虽然表面上我很平静，但实际上我很嫉妒人家。这个嫉妒的情绪累积久了，就会变成寝食难安，甚至抑郁。我又讨厌自己总是嫉妒别人，于是就陷入了这种自己不断否定自己的怪圈，道理都明白，可就是转不过弯来，总想着我要是不抑郁了，保证比他们谁都学习好，我学习成绩下滑是因为我抑郁的关系。其实呢：是我根本接受不了自己的实际学习成绩。我接受不了自己在班级排名出前三。思维的大前提就错了，你说接下来的思维还能走到正道上吗？还能健康吗？
走出这个怪圈经过了很多很多年，现在我才释然：我承认我就是一个极为平凡和普通的人，我有很多不如人的地方，我的学习成绩可能上升也可能下降，比赛会输也会赢，但我会尽全力努力学习。尽人事、听天命。

gzwghy

网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求自己必须把工作干好，干不好就不行。潜意识估计是这样的，所有工作才会成为你的压力源，而我们又很要强，很自尊。工作干不好怎么能行呢？都怪这个抑郁，要是不抑郁了，我工作肯定能干好，想当年我状态好的时候，什么都不怕，工作也做的很好。
其实呢，如果换成别人，他们会这样想：我不适合干这个工作，我可以再谋求别的职业，我对自己有一个客观的认识，我在某些能力上比较欠缺，我不适合这个。
或者，我尽量地去做，至于做的好做不好，那就只有顺其自然了。我本来就是一个普通人，工作做不好，被领导批评也是很正常的时候，只要我不被解雇，就这么混着。
如果以上两种做法，你内心里认可哪一种，我觉得都不会抑郁。
但天生敏感好强又脆弱的性格，决定了我们会执着到底，死钻牛角尖。于是身体承受不了，就抑郁了。
以上是我个人的一些看法， 有不当之处，还请多包涵。

liulu118852704

楼主  你的这个工作压力很大么？能具体说说是什么具体的原因让你抑郁的么

拨开云雾

gzwghy 发表于 16-5-18 14:40
网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求 ...

gzwghy已经说出了我全部想对你说的话。压力是人人都有的，既然逃无可逃，就只有面对和接受。当你专注工作上的事情时，就不会那么多胡思乱想和过多内耗了。上班去吧，尽人事，听天命，好好吃药好好治疗。

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gzwghy 发表于 16-5-18 14:40
网络不好，居然发了三遍。我不了解楼主，也没有跟楼主有沟通，我只是妄自揣测：楼主是不是抑郁的前提是要求 ...

谢谢你 、“我尽量地去做，至于做的好做不好，那就只有顺其自然了。我本来就是一个普通人，工作做不好，被领导批评也是很正常的时候，只要我不被解雇，就这么混着。”说的很好的 可是我现在是基本工作都有点干不了，开了新帖详细说了下情况 麻烦你看一下呢
http://sunofus.org/bbs/thread-2132526-1-1.html

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liulu118852704 发表于 16-5-19 08:50
楼主  你的这个工作压力很大么？能具体说说是什么具体的原因让你抑郁的么

应该说对我来说压力很大呢 具体写在这个帖子里了 麻烦看看呢
http://sunofus.org/bbs/thread-2132526-1-1.html