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楼主: 502201794

[随笔日志] 抵抗焦虑在路上

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 楼主| 发表于 22-12-16 05:29:30 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 502201794 于 22-12-16 08:01 编辑

本打箅昨天不吃槟榔的,可中午吃大歺,没能抵制美酒的诱惑力,喝时爽,喝后烦,结果一下午不想做事,又要吃槟榔来解烦,甚至还想看A片,幸好克制了,改看寻情记了,到了晚上头就痛了,吃两次止痛药,人还是要自律呀!
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 楼主| 发表于 22-12-18 06:58:53 来自手机 | 显示全部楼层
昨天老婆感冒严重,我一个人带娃,真累,下午妈妈叫我撕棉花,我没听她的,人不能盲从,要根据实际情况行动
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 楼主| 发表于 22-12-18 11:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
老婆感冒,我一个人带娃,搞饭是一直考验
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 楼主| 发表于 22-12-19 04:08:52 来自手机 | 显示全部楼层
累,但做事能力提升,有吋会静下来思考面对的问题,继续加油
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 楼主| 发表于 23-1-23 17:32:41 来自手机 | 显示全部楼层
一个月后,阳光终于打开了,又是新的一年,希望新的一年走出焦虑,要想走出焦虑,关键是动起来,不要顾虑太多,以前的四十年太累
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 楼主| 发表于 23-1-24 17:10:45 来自手机 | 显示全部楼层
总是爱争,今天争多了,头痛中
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 楼主| 发表于 23-3-25 19:28:40 来自手机 | 显示全部楼层
有两个月没更新这个帖子了,这两个月我发生了挺大的改变,人自信些了 ,开始大胆的工作了,也不觉得自己能力差一味的奉承同事,我知道自己不努力,就永远被人看不起,就永远比别人赚得少,事实证明我这两个月的改变,单位同事,朋友都对我另眼相看
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 楼主| 发表于 23-3-25 19:32:46 来自手机 | 显示全部楼层
而且我也收获多些,同时我也要看到自信心上来的同时,人也爱说话,与人争,多说无益,与人争更累,还是要做一个安静而勤奋努力自信的人
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 楼主| 发表于 23-3-26 11:37:54 来自手机 | 显示全部楼层
国与国,人与人之间,都要互相尊重,不能过于迁就对方,按对方指路线走,而应该按正确的路线走!
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 楼主| 发表于 23-3-27 03:54:20 来自手机 | 显示全部楼层
还是要少生气,少与人争吵,要不然得头痛吃药,要让大脑保持平静状态
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 楼主| 发表于 23-3-29 06:47:50 来自手机 | 显示全部楼层
在这个世界上要学会与人相处,先做人再做事
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 楼主| 发表于 23-4-3 04:48:31 来自手机 | 显示全部楼层
昨天带小孩太累了,空腹喝了酒,今早头痛醒了
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发表于 23-4-3 18:21:53 | 显示全部楼层
没看到你针对焦虑进行自我疗愈呢?
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 楼主| 发表于 23-4-4 08:29:17 | 显示全部楼层
蒋丽丽这个贱货一点也不尊重我,我要告诉她人与人之间要相互尊重
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 楼主| 发表于 23-4-4 08:31:40 | 显示全部楼层
jacy4346 发表于 23-4-3 18:21
没看到你针对焦虑进行自我疗愈呢?

自我疗愈就是森田疗法,为所当为,不要怕,不要悔,just  do  it
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